izaw10

izaw10
Moje tablice obserwuje 933 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Opatów
Czasy z ang Soczki, sokunie na wszystko :) Kotlety z soczewicy i kaszy Przepis na szybkie i smaczne kotleciki ryżowe, podpatrzony TUTAJ, zamiast smażenia polecam pieczenie w piekarniku, są także smaczne a o ile mniej tuczące. woreczek ryżu (u mnie jaśminowy SONKO) 1 szkl. płatków owsianych 1 mała cebula garść pestek dyni 2 łyżki płatków lnianych (lub nasion lnu) - płatki lniane można kupić TUTAJ Płatki owsiane wsypujemy do miski wraz z płatkami lnianymi i dynią i zalewamy gorąca wodą do poziomu płatków (tak, żeby mogły wchłonąć całą wodę). Ryż gotujemy, potem odcedzamy i odstawiamy do wystygnięcia. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Wystudzone płatki i ryż (najlepiej włożyć je na jakiś czas do lodówki) mieszamy cebulą tak, aby powstała jedna masa (u mnie 30 sekund w Thermomixie na pozycji 7-8) Przyprawiamy do smaku. Z masy formujemy w dłoniach małe kulki i lekko je przygniatamy. Obtaczamy w bułce tartej lub otrębach pszennych i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju (wypróbowana alternatywa - ułożyć na blaszce i upiec w piekarniku 30 minut w temp. 180 stopni). Ryż i płatki przygotowałam już rano przed pracą to szybko mi poszło z tymi kotletami. Wyszło 10 sztuk. KREM JAGLANY RAFAELLO Dietetyczny zamiennik ubóstwianego przez wielu kremu! Muszę przyznać, że smakiem nie odbiega mocno od oryginału. Przy tym ma dobry wpływ na nasz organizm, ponieważ kasza jaglana jest lekkostrawna i nie zawiera glutenu! A to nie wszystko- zawiera również krzemionkę, która idealnie wpływa na włosy, skórę oraz paznokcie. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki mleka 0,5% (w wersji wegańskiej roślinne) 2 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki płatków (słupków) migdałowych 2 łyżeczki stevi Przygotowanie: Kaszę jaglaną porządnie opłukać, a następnie ugotować w mleku z dodatkiem stevi (do wchłonięcia całego płynu). Ugotowaną kaszę zblendować z łyżką wiórków i łyżką migdałów. Do kremu dodać pozostałą część wiórków i migdałów i wymieszać (bez blendowania, aby w kremie były wyczuwalne całe kawałki). Przed podaniem najlepiej schłodzić w lodówce (krem bardziej zgęstnieje). Proste, a jakie pyszne i zdrowe! Taki krem może służyć jako dodatek do wszelkiego rodzaju naleśników, placków, ciast czy po prostu kanapek ;) Kalorie: Całość (5 porcji)- ok. 960kcal 1 porcja- ok. 192kcal

Tablic
18 Zszywek
260 Ulubionych
659 Aktywność
» Obserwowanych
201 Obserwuję
5 Obserwują
32

polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
Czikaki
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

*-* Taak :) ... Chcialabym być obojetna na opinie innych ludzi.. :)
soltysiik
Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

BÓG nie UMARŁ- premiera kinowa 18 maja 2018 Ostatnie życzenie o. Jana Góry. kliknij w zdjęcie żeby przeczytać. ... Skromna suknia ślubna
Kaska_85
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

DIY , zrób to sam , krok po kroku
olunia21061998
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

lusia133
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 1336 · Obserwują ją: 302

Ostatnio dodane:

Ci... SeHun, EXO Ola Rudnicka :)...
kicia2805
Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia! ... ... ...
MagdalenaAnnaNowaczyk
Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
aragenka
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

gufi123
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

olix007
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

sweet_chocolate
Witaszyce Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

... DIY na pocztówki/zdjęcia ;) <33
Justi989
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Honoratka26
radomsko Obserwuj

Zszywek: 1373 · Obserwują ją: 481

Ostatnio dodane:

:)) ... ... ...
NIUNIA1979
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

pokój z miętowym akcentem Piękny kolorowy pokój dziecięcy diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, z butelek
perkrosin
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

KasiaK94
Obserwuj

Zszywek: 682 · Obserwują ją: 340

Ostatnio dodane:

... MAXI KING!!! CIASTO BEZ PIECZENIA...Idealne dla leniuszków <3 MAXI KING!!! CIASTO BEZ PIECZENIA...Idealne dla leniuszków <3 MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : ) ... Rudolf
Bransocholiczka15
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

... Biblioteczki <3 megagenialne genialne w swej prostocie :)
natalcia989
ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Miley Cyrus - We Can&#39;t Stop ( Patrycja Kulas cover ) Moja kumpela :) ; ))) ; ) ; 333
removed-madeleineaa
Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

nawoojka
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 678

Ostatnio dodane:

idealna na dzień chłopaka, jak któraś chce, to wajcie znać na stronce na face "nadruki AM" Surówka z młodej kapusty i ... Sałatka z marynowanymi piec... Szybki obiad. Kurczak z war...
1919
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

fgfvjlvgj
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
myszka_mysiaa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Przelicznik
jozefbeer
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Mikuluu
--- Obserwuj

Zszywek: 412 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

pomysłowo :) ..!!! zdjęcia *.* !! lalala
doska_96
******** Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

sposób na rozsypany puder świeczniki: kalka, szklanka i tusz! Kwiatuszek ...
Mikolajtymo
Lublin Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują go: 72

Ostatnio dodane:

słońce ;) w zawieszce - biżuteria z żywicy wzorynatury.pl ognisty kwiat cynobrówki w zawieszce - biżuteria z żywicy wzorynatury.pl prawdziwa biała różyczka w zawieszce - biżuteria z żywicy wzorynatury.pl niebieski kwiatek w zawieszce - biżuteria z żywicy wzorynatury.pl
bogusia557
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

marta_1919
Płock Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Miedziany rudy czy kasztanowy?
kolodziejka11
Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

... ... Kartka na wielkanoc :D z Patyczków do uszu :) wielkanoc
klaudiaa303
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0