• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

izusiaaa

izusiaaa
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Śniadanko - banan i kawałek dietetycznego brownie bez cukru :) Podwieczorek :) Dziś robłam je po raz piąty:> hihihihi, za każdym razem "inny" przepis:P Tym razem(przepis na dwie porcje): 68g płatków owsianych, 80g malin, 1 jabłko, 1 jajko, 2 lyżki jog. nat., łyżeczka cynamonu :* Pyyyyyszności!:D Zdrowe słodkosci :D U mnie z szkl mleka na IIśniadanie <3 dietetyczne ciasteczka kokosanki :)) Lekkie placuszki pancakes na serku.

Tablic
5
Zszywek
14
Ulubionych
9
Aktywność
»
Obserwowanych
0
Obserwuję
0
Obserwują
1

Śniadanko - banan i kawałek dietetycznego brownie bez cukru :)

0

0

0

Śniadanko - banan i kawałek dietetycznego brown...

Podwieczorek :)

0

0

0

Podwieczorek :)

Dziś robłam je po raz piąty:> hihihihi, za każdym razem "inny" przepis:P Tym razem(przepis na dwie porcje): 68g płatków owsianych, 80g malin, 1 jabłko, ...

0

0

12

Dziś robłam je po raz piąty:> hihihihi, ...

dietetyczne ciasteczka kokosanki :))

6

0

6

dietetyczne ciasteczka kokosanki :))

Lekkie placuszki pancakes na serku.

25

0

16

Lekkie placuszki pancakes na serku.

A w ogóle co to takiego te napoje izotoniczne i czy lepiej je pić, czy też omijać szerokim łukiem?

Po pierwsze nie mylmy ich z napojami energetycznymi, to zupełnie inna bajka. ...

19

2

27

A w ogóle co to takiego te napoje izotoniczne i...

giraffe
giraffe wiec lepiej pic ja tak ?:)
Fit Owsiane ciasto ze śliwkami. Bez tłuszczu, mąki i cukru

Składniki:
Ciasto
10 kopiastych łyżek płatków owsianych
2 łyżki ziaren lnu
2 łyżki melasy trzcinowej
15 łyżek gorącej...

13

2

14

Fit Owsiane ciasto ze śliwkami. Bez tłuszczu, m...

mexykk
mexykk czy mozna to zrobic bez sliwek i melasy?
lenka0317
lenka0317 mogą być inne owoce lub kto jak uważa bez nich. a melasa to a'la słodzik wiec nie będzie sło...
tiramisu w wersji fit ♥

SKŁADNIKI:
250g truskawek
400g jogurtu naturalnego
350g serka homo
6 łyżek otrębów owsianych
3 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
słodzik/miód/cukier...

32

0

21

tiramisu w wersji fit ♥ SKŁADNIKI: 250g truska...

Być może komuś się przyda;)

18

1

22

Być może komuś się przyda;)

kahgrabarz
kahgrabarz przydatne ^^
sposoby na płaski brzuch Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

5

sposoby na płaski brzuch

weglowodany - indeks glikemiczny - kliknij w obrazek

20

0

52

weglowodany - indeks glikemiczny - kliknij w ob...

a dupka rośnie :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

1

6

a dupka rośnie :)

konto-usunięte
konto-usunięte Co do sorbetów,nie zgodziłabym się tak do końca..tym bardziej domowych.
RAFFAELLO (dietetyczne) polecam jest przepyszne ! <3

Składniki na około 20 sztuk:

0,5 l mleka 0%
6 łyżek kaszy manny
4 łyżki zmielonych płatków owsianych górskich
2 łyżki w...

35

0

31

RAFFAELLO (dietetyczne) polecam jest przepyszne...

Zakochałam się w nim

139

31

108

Zakochałam się w nim

kaala3612
kaala3612 Nie dość że nie wychodzi to smakuje średniawo ;/
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »