Obserwuję 476 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób
Moje tablice obserwuje 27 osób
Obserwuję 476 tablic
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki
Moje tablice obserwuje 27 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki
8
5
13
20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...
darczz nie próbowałam, ale chętnie sprawdzę :) może też wykorzystam te ćwiczonka jako urozmaicenie na zm...
anna0904 ja obecnie robię Chodakowską na zmianę z Mel B więc myślałam by sobie urozmaicić własnie w/w ćwic...
konto-usunięte robicie cwiczenia z nia?
18
5
19
to tylko miesiac :) kto ma ochote zaczac ze mn...
madziula103 Jak dla mnie to by było za mało.. :) Poza tym nie potrafie sobie zrobić przerwy w tygodniu.. Ale ...
agata_antonina ja topiero zaczynam wiec dlatego tak mało i krótko, lecz mam nadzieję że to się zmieni, początk...
Extrarium mam bardzo podobne ćwiczenia, trochę mniej przysiadów, 7dni za mną, i zaczynam widzieć różnicę, n...
9
8
3
...
jalucia89 wszystko kwestia tego ile jesteśmy w stanie zrobić. Ja robię od 300 przysiadów z wykopem lub podn...
bloodcurdling wiadomo, ze dla zaawansowanych bedzie to okej ;) ale wlasnie dla osob, ktore dopiero zamierzaja z...
26
8
12
....
ciamciaramcia1 jeju jaakie śliczne jaka to rasa ?
ciamciaramcia1 to wie ktoś jaka to rasa piesków
aciaga kosmos <3
77
1
87
joga5
konto-usunięte ja się musze porozciagac bo troche to zaniedbałam a chcialabym zrobić szpagat
22
8
118
Mel B 10 minutowy trening nóg
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(