jeanette17

jeanette17
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
935 Aktywność
» Obserwowanych
162 Obserwuję
10 Obserwują
6

elew1
lublin Obserwuj

Zszywek: 6937 · Obserwują ją: 16969

Ostatnio dodane:

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem Składniki kuskus, 1szkl. tuńczyk w sosie własnym, 2puszki ogórki korniszone, 4-5szt. kukurydza, 1puszka cebula, 1szt. Papryka czerwona, 1szt. majonez, 1szt. sól, pieprz, do smaku Kuskus wsypac do głebokiej salaterki,zalać wrzątkiem lub bulionem(poziom wody powinien o pół centymetra przekraczac poziom kaszy)Odczekać 5-6minut,wymieszać widelcem,aby nie było grudek,pozostawić do wystygnięcia.Kukurydzę osączyć,ogórek,paprykę i obraną cebulę pokroić w drobną kostkę.Rybę osączyć rozgniesć widelcem.Wszystko wymięszać z kuskusem dodać przyprawy i majonez. Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem Składniki 250 g kaszy kuskus 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju 2 czerwone papryki 1 puszka kukurydzy 1 duży pęczek koperku 500 ml wody 200 g majonezu 3-4 łyżki jogurtu naturalnego pieprz biały sól Przygotowanie Kaszkę kuskus wsypujemy do miski i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Przykrywamy pokrywką lub dużym talerzem i odstawiamy na 5 minut, aby kasza napęczniała. Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odcedzamy na sicie. Do kaszy kuskus dodajemy paprykę, kukurydzę, tuńczyka z puszki razem z olejem. Sałatkę mieszamy, aby olej z tuńczyka połączył się z kaszą. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, pieprzem i solą. Do sałatki dodajemy sporą ilość posiekanego koperku i sos majonezowy. Mieszamy do połączenia się składników. Lemoniada turecka Zapiekanka makaronowa z brokułami w sosie serowym
koperpospolity
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 189 · Obserwują ją: 680

Ostatnio dodane:

injob Moje naturalki ;) nigdy nie miałam szpiców, ale jest mi bardzo wygodnie ;) Kolor też ciekawy natural ;) Uwielbiam ten kolor 015 semilac :) Latem również wygląda dobrze ;)
lynaxd
Miami Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Błagam niech mi ktoś pomoże to zrobić! Błagam! Już są u mnie <3 moje piękne *.* Piękne ciało, a w szczególności pośladki! :D Na facebooku ruszyło dzisiaj świetne wydarzenie " Pompujemy pośladki" organizowane przez bloga " Tips for Women". Ja już po pierwszym treningu. Zachęcam gorąco wszystkich do wzięcia udziału, 30 dni - 24 treningi, sądzę, że naprawdę warto! Poniżej umieszczę link do wydarzenia :) Świetny wycisk *.* 1. Mel b pośladki 2. Butt Workout: 30 days 4. 10 Minutes Cellulite Removal Exercise, How To Get Rid Of Cellulite Fast and Naturally 5. Stretching Było świetnie ;D A jak u was ? :D
malaola
Końske Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 927

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
MIUMAG
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3281 · Obserwują ją: 4358

Ostatnio dodane:

Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać?? Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać?? Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać?? Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :)) Jak spać w mokrych włosach, żeby rano super wyglądać?? Dzięki tym poradom pośpisz dłużej, a Twoje włosy same się ułożą :))
CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY Składniki: •2 plasterki ananasa (2 cm) •1/2 pomarańczy •1/3 czerwonego grapefruita Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję. KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ Składniki: •2 kiwi •1 gruszka •1/2 banana •sok z 1/4 limonki Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji. KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM Składniki: •2 dojrzałe mango •2 garści szpinaku •1 łyżka zmielonego siemienia lnianego Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą. KOKTAJL Z KIWI Składniki: •200 ml mleka •3 kiwi •1 łyżka soku z cytryny Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę. KOKTAJL Z BANANA I KIWI Składniki: •2 banany •3 kiwi •1 szkl. mleka •1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij. KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA) Składniki: •3/4 szkl. kefiru naturalnego •1/2 jabłka •3 suszone figi •4 suszone śliwki •1 łyżka płatków owsianych •1 łyżeczka siemienia lnianego Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą. KOKTAJL CZEKOLADOWY Składniki: •1/2 szklanki mleka •1 łyżka dowolnych orzechów •2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %) •1 banan Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera. Smacznego! :-) :-) :-)
Nike0112358
Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Czytał ktoś? Ja właśnie jestem w połowie. Polecam wszystkim Ktoś też był w tym roku? Ja jestem zachwycona <3 <3 <3 <3 ...
smokecheeba_
Frankfurt, Germany Obserwuj

Zszywek: 120 · Obserwują ją: 1241

Ostatnio dodane:

najlepsze auto na świecie :] dajcie wakacje... moj pierwszy i nie ostatni :) Przepis na fit baton, który smakuje jak snickers ;)Mam nadzieję, ze Wam zasmakuje, link w komentarzu ;)
i_zi
Rębiszów Obserwuj

Zszywek: 2182 · Obserwują ją: 2121

Ostatnio dodane:

Deser z bezów, masy kajmakowej i sera philadelphia ... ... ...
MoznaPrzeczytac
MoznaPrzeczytac.pl Obserwuj

Zszywek: 2939 · Obserwują ją: 3554

Ostatnio dodane:

Czy polecam tę książkę? Jak najbardziej. Moja przygoda z kryptowalutami rozpoczęła się właśnie po lekturze tego poradnika. Muszę przyznać, że inwestowanie na rynku kryptowalut uczy cierpliwości i konsekwencji. Raz na wozie, raz pod wozem. Nawet jeśli nie zamierzacie bawić się w inwestycje, to polecam lekturę tej książki. Na pewno nie będzie to czas stracony. Marcin Pełka ma już bardzo dobry, spełniający wymagania wybrednego odbiorcy, opis. Okładka książki też jest świetna i zachęca do tego, aby poznać jej zawartość. Brakuje jedynie treści, która dorówna im poziomem. Może następnym razem? W ostatnich latach historia alternatywna zdobywa coraz większą popularność. Na rynku literackim ukazało się wiele powieści i wyobrażeń skoncentrowanych wokół różnych losów dziejów od tych, które się naprawdę wydarzyły. W podobnym nurcie można odbierać twórczość Marcina Ciszewskiego, który szczególnie upodobał sobie modelowanie piórem losów Polski i Polaków w okresie II wojny światowej. Jednym z jego flagowych modeli jest książka zatytułowana „Major”. Według mnie powieść nie ma happy endu, ale na tym polega jej wartość, że zakończenie można interpretować w dowolny sposób... “Dwór koszmarów” to przede wszystkim przemyślany i dobrze wykorzystany pomysł. Fabuła się nie dłuży, a bohaterowie mają dużo do zaoferowania. Nawet zaskakują. Jeśli lubicie fantasy z baśniowym światem, to będzie dobry wybór. Szczególnie że da się przeczytać tę książkę w jeden wieczór.