jebnij_smila

jebnij_smila
Moje tablice obserwuje 64 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Znacie może jakieś sprawdzone ćwiczenia żeby zrobić szpagat? ;) Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzień, dzisiaj miałam odpoczynek. Powoli widzę efekty ;] No to jak? U mnie niedowaga? ;o Troszeczkę się zdziwiłam..
Mam 168 i 50 kg. Poprooszę *.* Jak zabarwić na ombre barwnikiem do tkanin. ;)