11
3
5
Znacie może jakieś sprawdzone ćwiczenia żeby zr...
amity ja się rozciągałam regularnie przez 1,5 miesiąca, głównie siady podkarskie i się nauczyłam :)
Aleksolka Rurcia i co nauczyłaś się w ile ten szpagat robić? z góry dziękuje za odpowiedź;)
Sikorkaaaa wystarczy robić siady podkarskie ?
33
9
44
Oto przysiady które wykonuję. ;) Dopiero 5 dzie...
annkaxp No to zaczynam dzisiaj :D
MalikaKifeya Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
kiiinggga27 robicie to bez rozgrzewki?
5
8
2
No to jak? U mnie niedowaga? ;o Troszeczkę się ...
klaudusia_017 Norma 152 wzrostu i 51 kg
imteenagedirtbag niedowaga 158 i 45 kg
traveller Mojej wagi tu nie ma nawet...
10
2
9
Mmmm, aż ślinka ciekniee *.*
Dorkia taki będę miała na swoim weselu!;)
jebnij_smila Pewnie taki smaczny na jaki wyglądaa ;]
11
1
8
Sesja ślubna ? Cudowna ;D
ammloska super pomysł, a nie jakiś tandetny kicz jak zazwyczaj na weselach; wesele z jajem:-)
7
1
2
Używacie może jakieś maseczki na włosy lub znac...
ladyblue Polecam odżywkę z siemienia lnianego
www.handsomemen.pl/przepisy,maseczki,maska_do_wlosow...







