joannagrden

joannagrden
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam! Batoniki zbożowe płatki owsiane płatki jaglane suszone morele suszona żurawina rodzynki kandyzowany ananas pokruszone orzechy włoskie ziarna słonecznika złociste siemię lniane strużki kokosowe banany Banany rozgnieść i zmieszać z pozostałymi składnikami. Ilości nie podaję, bo ile się zrobi, tyle się zje:) Proporcje składników są dowolne, byle uzyskać gęstą mieszaninę. Z dwóch bananów wychodzi mała blaszka, z 4 - duża. Masę wyłożyć na blachę wyłożoną papierem i piec w 190°C przez 10-15 minut, aż podeschnie i się lekko zrumieni. Kroić jeszcze na ciepło. To jest wersja na bogato,można dodać tylko część tych składników. Jako lepiszcza można też użyć pure dyniowego, jabłkowego, marchewkowego lub na bardzo słodko - miodu. :) Extra przekąska! Składniki: 600 g mąki pszennej (użyłam pół na pół typ 450 i 650) 20 g świeżych drożdży 60 g roztopionego masła 2 duże jajka 350 ml letniego mleka 2 łyżeczki soli 1/2 łyżki cukru ponadto: 1 roztrzepane białko kminek, bazylia, oregano do posypania Drożdże rozpuścić w połowie mleka. Pozostałe mleko, jaja, masło i cukier połączyć ( krótko zmiksowałam ). Mąkę przesiać do miski. Wymieszać z solą. Dodać rozpuszczone drożdże i pozostałe składniki. Wyrabiać ciasto. Powinno być miękkie i elastyczne (Będzie dosyć rzadkie ale nie należy zbyt podsypywać mąką.) Odstawić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce. Powinno podwoić swoją objętość (ok 1,5 godz). Wyrośnięte ciasto podzielić na dwie części. Jedną część rozwałkować, na grubość ok 0,5 cm. Przeciąć wzdłuż na pół. Na każdą część wykładać po 1/4 farszu. Zwinąć w rulon. Miejsce złączenia mocniej docisnąć. Pokroić na kawałki, jak kopytka. Umieścić na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryć i pozostawić do podwojenia objętości. Przed włożeniem do piekarnika posmarować rozmąconym białkiem i posypać kminkiem, bądź ziołami. Wszystko powtórzyć z drugą częścią ciasta. Piec w nagrzanym piekarniku, temp. 200 C ok 20 minut. Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser niż tłuste i często mulące desery śmietanowe. Składniki na 3 porcje: Zimą mieszanka owoców (jagody, maliny, truskawki lub inne; ja użyłam mieszankę owocową Hortex), latem świeże owoce - ok. 400g Banan - sztuka Suszone daktyle (lub więcej - do smaku) - 9 sztuk Gęsty jogurt naturalny - 9 łyżek Miód - 3 łyżeczki Migdały/orzechy włoskie/orzechy nerkowca - 6 łyżek Sposób przygotowania: Jeśli używasz owoców mrożonych rozmroź je. Zmiksuj owoce z bananem i daktylami. Jogurt wymieszaj z miodem. Orzechy zmiksuj blenderem na drobne kawałki. Nakładaj na przemian warstwę owocową - jogurtową - orzechową. Wierzch deseru ozdób owocami. ... ...

Tablic
6 Zszywek
46 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
0

Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru, bez mleka, bez tłuszczu, bez jajek - och, po prostu je uwielbiam! Batoniki zbożowe płatki owsiane płatki jaglane suszone morele ...

0

119

Batoniki zbożowe Przekąska bez mąki, bez cukru,...

Extra przekąska! Składniki: 600 g mąki pszennej (użyłam pół na pół typ 450 i 650) 20 g świeżych drożdży 60 g roztopionego masła 2 duże jajka 350 ml letniego mleka 2 łyżeczki so...

5

211

Extra przekąska! Składniki: 600 g mąki pszenne...

zjemto
zjemto proszę nie kopiować przepisów z bloga, tylko dodawać przepisy z przycisku. źródło: http://zjemto....
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest fantastyczny ;) Nie wiem jak Wy ale ja 100 razy bardziej wolę taki lekki i zdrowy deser niż tłuste i często mulące desery śmietan...

1

224

Deser powstaje dosłownie w 5 minut a efekt jest...

adelinka
adelinka wygląda pysznie :) Ja latem uwielbiam arbuza z jogurtem naturalnym :D
...

9

360

...

Fiona808
Fiona808 pyszne chyba zrobie z mamą :*
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

76

630

...

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
Zobacz wszystkie komentarze (76)
Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupie komentarze to prosze was ...darujcie sobie bo to jest idiotyczne ... Mam w tym roku 15 ,a jezeli polowa z was tego nie widzi t...

124

395

Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glup...

Zobacz wszystkie komentarze (124)
...

0

9

...

...

0

4

...

...

0

16

...

...

0

6

...

...

0

25

...

...

0

7

...

motylki

11

162

motylki

adminka21
adminka21 piękne <3
kasiek89
kasiek89 śliczne!
Zobacz wszystkie komentarze (11)
444 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

3

444

Pomysłowe śniadanko !!! Składniki na 12 sztuk: -1 opakowanie ciasta francuskiego (275g), -ok. 70g szynki lub innej wędliny, -ok. 100g startego na tarce żółtego sera, -ok. 2 łyż...

0

122

Pomysłowe śniadanko !!! Składniki na 12 sztuk:...

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąki, które można modyfikować w dowolny sposób dodając ulubione bakalie :) Z podanych składników wyszło mi 17 ciastek o średnicy 6,5c...

17

437

Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąk...

elmartinezo
elmartinezo super dziś robiłam. Robi się je szybko i są naprawdę smaczne. polecam
barbasia_123
barbasia_123 Hmmm… a jakby tak dodać masło orzechowego zamiast zwykłego?…
mp99
mp99 wychodzą przepyszne, ja dostałam jeszcze orzechy
Zobacz wszystkie komentarze (17)
How to spice up your hot chocolate

12

629

How to spice up your hot chocolate

nikola19909
nikola19909 kocham czekolade :0
Zobacz wszystkie komentarze (12)
#semilac #hybrydy #french #manicure

1

7

#semilac #hybrydy #french #manicure

manicure ślubny

0

6

manicure ślubny

french manicure ;)

0

5

french manicure ;)