jolanta76dawid

jolanta76dawid
Moje tablice obserwuje 209 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 pyskowice
Osłonki na doniczki Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! Dużo zabawy i wysiłku - zwłaszcza w czasie ostatnich pięciu minut! Właśnie go skończyłam i jestem z siebie zadowolona :) Robiłam go już w chyba trzeci raz i wiem, że nie ostatni! Dzisiaj dzięki niemu ok 430 kcal poszło w zapomnienie ;P Jednakże nie kalorie się liczą, a wspaniałe samopoczucie po zrobionym treningu i krok w kierunku zdrowia, polepszenie wytrzymałości i samozaparcia ;) Jak tam Wasze treningi? Też jesteście tak objedzeni jak ja? Przez najbliższy miesiąc chyba nie tknę już nic słodkiego xD Filety z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym (przepis klik w zdjęcie) Obiad 24.11 - Piers z kurczaka, czerwona i zolta papryka,cukinia, salata i kasza jeczmienna KURCZAK W SOSIE CYTRYNOWYM

Tablic
7 Zszywek
595 Ulubionych
726 Aktywność
» Obserwowanych
1506 Obserwuję
20 Obserwują
20

jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Pomysły
to mogę się pochwalić-schud...
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Papierowa wiklina
Okładka Papierowa wiklina Koszyk z książki telefonicznej koszyk Waza Organizer kaktus Ażurowy koszyk
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid przypięła: Osłonki na doniczki
Osłonki na doniczki

0

2

jolanta76dawid
jolanta76dawid polubiła: Osłonki na doniczki
Osłonki na doniczki

0

2

jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Kulinarne przysmaki.
Ptysie z tradycyjnym kremem Kokosowy omlet Ciasto orzechowiec PROSTE Ciasto TIRAMISU z Wi... Szybki piernik / Quick Ging... Chleb w jajku Szaszłyki z jagnięciny Szybkie i łatwe w przygotow... Sosy i Dipy: 15 Pysznych Pr...
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: PySzNe :)))
Chleb tostowy z jajkiem i ż... Krówkowe Kruche Ciasteczka.... Zestaw czekoladowych lasek ... Ciasto cytrynowe na maśle, ... Omlet na Słodko: 10 Pysznyc... ziemniaczane krokiety z szy... Rożki francuskie z jabłkami ROLADKI Z TORTILLI Z TUŃCZY... Bananowa krówka (bez piecze...
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Kuchnia
Ciasto dla leniwych w 10 minut Fasolka szparagowa po katal... Szybki Trzy Bit Kukułka – ciasto bez pieczenia Pyszne ciacho, którego nie ... Słodki budyniowiec - ciasto... Wielkanocna babka cytrynowa... De volaille według Michela ... Magiczne ciasto
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Health & fitness
rodzaje stóp *** ... ABT- Brzuch Uda Pośladki , ... 14 minute ABS workout - ćwi... Intensywny trening rzeźbiąc... like Super cwiczenia ;) Bardzo m... Płaski Brzuch 3, ostatnie ć...
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Motywacja
brzuchol cz. 2 ;);) nogi Trening na piękne nogi i po... Z czystym sumieniem mogę po... Na brzuszek JĘDRNE POŚLADKI, temat bume... Nowy miesiąc nowe wyzwanie :D AAA Czy ktoś ma ochotę na dziel...
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować tablicę: Fitness
Okładka Fitness odchudzanie uda! 8 FAKTÓW O CIELE KOBIETY, K... 5 PRAW METABOLIZMU - ICH ZN... 4 TRIKI, ABY SPALIĆ WIĘCEJ ... ćwiczenia dla ciebie
Obserwuj tablicę
jolanta76dawid
jolanta76dawid przypięła: Z czystym sumieniem mogę po...
Z czystym sumieniem mogę polecić ten trening! Dużo zabawy i wysiłku - zwłaszcza w czasie ostatnich pięciu minut! Właśnie go skończyłam i jestem z siebie zadowolona :) Robiłam go już w chyba trzeci raz i wiem, że nie ostatni! Dzisiaj dzięki niemu ok 430 kcal poszło w zapomnienie ;P Jednakże nie kalorie się liczą, a wspaniałe samopoczucie po zrobionym treningu i krok w kierunku zdrowia, polepszenie wytrzymałości i samozaparcia ;) Jak tam Wasze treningi? Też jesteście tak objedzeni jak ja? Przez najbliższy miesiąc chyba nie tknę już nic słodkiego xD

2

90

jolanta76dawid
jolanta76dawid zaczęła obserwować: Jurka
Jurka