Obserwujący użytkownika jolantaa na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 143 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wola

Tablic
11 Zszywek
434 Ulubionych
342 Aktywność
» Obserwowanych
422 Obserwuję
10 Obserwują
10

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Nowy Dwór Gdański Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Meksykański gulasz z kurczaka z ryżem i fasolą

Szybka sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami.

JEDNODNIOWA DIETA OWSIANA
Po świątecznej rozpuście warto zaplanować sobie "powrót do formy" - pomoże nam w tym 1 dniowy plan oczyszczający na bazie produktów owsianych.

Przedstawiam plan poniżej:

Ugotuj owsiankę z 6-7 łyżek płatków owsianych na 2 litrach chudego mleka. Przygotowana potrawa musi ci wystarczyć na cały dzień, podziel więc ją na 5-6 porcji. Pierwszą zjedz po przebudzeniu rano na śniadanie a następnie co 2-3 godziny, sięgaj po następne porcje. Do każdej porcji podgrzanej owsianki wsyp dodatkowo 2-3 łyżki otrąb owsianych i chwilę odczekaj, aż zmiękną pod wpływem gorącego mleka, potem zjedz.
Do śniadaniowej porcji możesz dodać odrobinę migdałów lub innych orzechów.
Możesz być pewien, że nie odczujesz głodu. W trakcie jednodniowej diety zrezygnuj ze słodzenia herbaty lub kawy. Pij natomiast dużo wody. Osoby pracujące przygotowaną owsiankę mogą wziąć w termosie do pracy lub podgrzać w mikrofali.

biurotrenerka@o2.pl dba o Wasze żołądki po świątecznych szaleństwach;)

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

cudowne :88 <33

kolczyki <333

Fuck :P

... .... <33

.... Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Zapraszam black-princes.tumblr.com/

Lublin Obserwuj

Zszywek: 424 · Obserwują ją: 1787

Ostatnio dodane:

Andrzej Gnoiński Cytaty

Piotr Rubik - Nie Wstydz Sie Mowic, Ze Kochasz [Official Music Video]

Piękna.

Krosno Obserwuj

Zszywek: 1510 · Obserwują ją: 1830

Ostatnio dodane:

figura *.*

Wykorzystanie starych płyt CD

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Ciasto z bananami i kremem jogurtowym. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Iceówka, znana również jako smerfna wódka :)
Składniki:

Wersja 1. (u nas najczęściej przyrządzana)
2-3 opakowania cukierków lodowych(około 300 gram powinno ich być) - muszą być OBOWIĄZKOWO niebieskie, inaczej napój nie będzie wyglądał uroczo ;) Osobiście polecam Goplanę - dobry smak, kolor długo się utrzymuje, no i cena jest niewygórowana.
0,5 l spirytusu
0,5 - 0,7 l wody mineralnej niegazowanej

Wersja 2. (wersja mojej mamusi)
2-3 opakowania cukierków lodowych
0,5 l wódki
szklanka wody

Wykonanie:

1. Wodę wlewamy do garnka, dodajemy do niej cukierki. Gotujemy na małym ogniu(bez zagotowywania), dopóki cukierki się nie rozpuszczą i powstanie syrop. To najtrudniejsza część wykonania ice'ówki. Cukierki przywierają do dna i mogą się łatwo przypalić, więc musimy ciągle mieszać łyżką. Cukierasy się kleją do łyżki, co również sprawia problem, ale bądźmy cierpliwi...
2. Powstały syrop studzimy.
3. Do zimnego syropu wlewamy spirytus/wódkę.
4. Przelewamy do butelek, chłodzimy i cieszymy się smakiem niecodziennie wyglądającego trunku :)

Pozdrawiam ciepło w pięknie mroźny dzień :*

MARIO♡

sportowo

Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia!

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem