jooolkaaa

jooolkaaa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
PLACUSZKI Z CUKINII 
przepis - Ewa Chodakowska
Składniki:
połowa cukinii (200 g)
2 czubate łyżki mąki 
1 jajko
pół średniej cebuli
oregano
bazylia (w przepisie w książce są świeże zioła, ja użyłam z woreczka)
pieprz ziołowy
szczypta soli

Cukinię obrać i zetrzeć na grubej tarce, jajko ubić, dodać mąkę, wymieszać z cukinią i posiekaną cebulą, przyprawić. Smażyć na oliwie.

Sos jogurtowy
zetrzeć 100g ogórka, wymieszać z 100g jogurtu greckiego, dodać pół ząbka czosnku, doprawić solą, pieprzem oraz łyżeczką soku z cytryny obwodówka :D woda + cytryna + ogórek + mięta + trochę miodu = energia + zdrowie + uroda .... ...

0

19

///

8

53

czarna:)

Paatka18
Paatka18 pomijac szafa.pl znajdę gdzieś taka lub podobną sukienkę. jeśli ma ktoś link będę wdzięczna
00Karrla00
00Karrla00 *-* zapraszam do mnie
Neevee
Neevee jaka talia :O <33

6

39

zazdro;o

inousis
inousis można*
justyskaa12
justyskaa12 czy ktoś ćwiczył killera lub skalpela z Ewką Chodakowską? widać efekty?

1

46

...

Patie
Patie ymm.. wygodnie..

2

8

*.*

JulaStocka
JulaStocka Żeby zrobić to cudo trzeba wyciąć papier ?
tomczu
tomczu tak .

7

56

<3 na łokciu Przy okazji zapraszam na moj...

dziabonguu
dziabonguu albo bodajże nawet w empiku :)
ToOrba__SweEt
ToOrba__SweEt fajnie to wygląda, ale czy w pasmanterii dostanę coś takiego ?
Bobo2411
Bobo2411 http://www.kreatywnyswiat.pl/ W tym sklepie internetowym dostaniesz wszystko co potrzebne:) Szuka...

10

205

Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lubi. Próbujemy :D

potatnis123
potatnis123 a czy to jest napewno -100 kcal????
Czarnywombat
Czarnywombat szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)
Erio
Erio Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacykó...

1

2

Składniki 1 szklanka otrębów granulowane z...

sylwia2137
sylwia2137 http://www.zdrowenienudne.pl/przepisy/kategoria/ciastka_desery_koktajle

0

20

...

3

136

Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym Ciast...

roodah642
roodah642 Dietetyczna to by była bez mąki, ale spróbuje :)
ambrozjismak
ambrozjismak nie widać całego przepisu ; (
Dumka
Dumka http://pysiamn.blox.pl/2011/01/Dietetycna-PIZZA-na-ciescie-Twarogowym.html

11

205

Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidoram...

Ivo
Ivo Składniki: ok. 500 g mrożonego szpinaku ( ja użyłam takiego z liśćmi w całości) ok 200-250 g m...
belka
belka Wszyscy dziękujemy za dokładny przepis :-) i pozdrawiamy !
laverdaa
laverdaa A ja mam pytanie, na ile porcji jest ten przepis?