jootka

Hej!Zszywka stała się dla mnie kopalnią pomysłów i inspiracji. Mam nadzieję, że znajdziecie coś ciekawego i u mnie :)
jootka
Moje tablice obserwuje 468 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczecin
żyrafa Ciasto Mleczna Droga


Biszkopt:

    jajka
    4 sztuki

    cukier
    0.5 szklanki

    mąka
    0.75 szklanki

    olej
    6 łyżek

    kakao
    1.5 łyżki

    proszek do pieczenia
    1.5 łyżeczki

    ocet
    1 łyżka

Masa:

    mleko
    125 mililitrów

    cukier wanilinowy
    1 opakowania

    mleko w proszku
    1 szklanki

    cukier puder
    2 łyżki

    masło
    200 gramów

Dodatkowo:

    krem czekoladowo-orzechowy
    150 gramów

    orzechy laskowe
    80 gramów

Biszkopt: Białka ubijam na sztywną pianę. Nie przerywając ubijania, dodaję cukier oraz żółtka. Następnie dodaję olej, mąkę, ocet oraz kakao i proszek do pieczenia. Ciasto wylewam na blaszkę o wymiarach 24cmx24cm, wyłożoną papierem do pieczenia. Biszkopt piekę około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Po przestudzeniu ciasto przekrawam na dwa równe blaty. Biszkopty nasączam likierem czekoladowym.

2. Masa mleczna: Mleko zagotowuję razem z cukrem waniliowym. Odstawiam do przestudzenia. Masło ucieram razem z cukrem pudrem na puszystą masę. Wlewam zimne mleko. Ucieram. Następnie dodaję mleko w proszku. Wszystko razem ucieram. Masą mleczną przekładam upieczone biszkopty.

3. Orzechy laskowe prażę na suchej patelni. Uprażone orzechy siekam nożem. Wierzch ciasta smaruję kremem orzechowo- czekoladowym. Gotowe ciasto posypuję orzechami laskowymi. *** FIT 
Proteinowa TARTA SNICKERS

Wartości odżywcze w porcji:

Białko: 11,7g

Tłuszcze: 23,4g

Węglowodany: 15,9g

Kalorie: 318

 

Składniki:

Spód

– 175 wiórków kokosowych

– 150g orzeszków ziemnych prażonych niesolonych

– 50g masła orzechowego

Karmel

– 150g suszonych daktyli bez pestek

– 40g masła orzechowego

– 40g orzeszków ziemnych prażonych niesolonych

Polewa czekoladowa

– 50g czekolady gorzkiej 90%

– 150g mleka kokosowego/ krowiego

– 50g odżywki białkowej czekoladowej

 

Przygotowanie:

Spód. Wiórki blendujemy dokładnie z orzeszkami do połączenia się składników. Dodajemy masło orzechowe i mieszamy – powinniśmy uzyskać gliniastą masę, którą wykładamy do formy (u mnie podłużna z wyjmowanym dnem) – spód i brzegi. Odstawiamy do zamrażarki.
Daktyle zalewamy wrzątkiem i moczymy przez 10-15 minut. Odcedzamy wodę, dodajemy masło orzechowe i blendujemy. Wrzucamy garść orzeszków i mieszamy. Tak przygotowaną masę wykładamy na spód i ponownie odstawiamy do zamrażarki na około godzinę.
Polewa czekoladowa. W kąpieli wodnej rozpuszczamy połamaną czekoladę w mleku. Dosypujemy odżywkę białkową i nieustannie mieszamy do uzyskania jednolitej polewa. Kiedy masa zrobi się gęstsza wylewamy ją na wierzch tarty i równomiernie rozprowadzamy. Posypujemy orzeszkami i wstawiamy na 10 minut do lodówki – GOTOWE kwiaty do ciemnej łazienki :)
mala1236
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Moli i ja ❤️#owczarekniemiecki #suczka Gotowi na świata. #Mojewnetrze Ma ktoś ebooka? epub, Mobi, pdf
#czytamy #zaczytanazakochana #proszenamaila Przedstawiam Wam Bunię <3 Wczoraj dołączyła do naszej rodziny(Kotka brytyjska krotkowłosa niebieska)
miniutka
... Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

#rysunek #kredkiakwarelowe #dziewczyna #amatorskie --- ... mega
Aguszcze
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 668 · Obserwują ją: 2651

Ostatnio dodane:

DIY- wisząca półka Śliczny :) ... sosy
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

madzix12
Obserwuj

Zszywek: 2993 · Obserwują ją: 8533

Ostatnio dodane:

LaQ - Żel dla faceta 8 w 1. Hej :) co myślicie o takim prezencie na 18 dla chłopaka ? takiego torta udało mi się skleić na walentynki dla chłopaka Pomysłowy flowersbox na 22 urodziny
olyntha88
Kraków Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

,,, Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe
Składniki (na 8 sztuk):
250 g twarogu chudero
5 łyżek wiórek kokosowych
4 łyżki mąki kukurydzianej
5 tabletek stewii
1 jajko
olej kokosowy do smarowania patelni

Sposób przygotowania:
1.Twaróg rozgnieść widelcem, dodać pozostałe składniki i wszystko dobrze wymieszać.
2.Rozgrzać patelnię i posmarować małą ilością oleju.
3.Mokrymi rękoma formować placki i wykładać na patelnię. Smażyć z każdej strony na średnim ogniu aż się zarumienią Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. .....
metpoke
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 158

Ostatnio dodane:

Lucy Heartfilia - Fairy Tail Natsu Dragneel - Fairy Tail Erza Scarlet -Fairy Tail ...
ivi24
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

gofry
bitaprzezmame
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

t- shirt, jeans, red checked shirt <3 legs.
MagdalenaAnnaNowaczyk
Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
manyemo
Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 143 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

*.* ~mhm. ;;; Music!
Pasart
Poznań Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

Naszyjnik w stylu Rock! Kurs: Bransoletka z ćwiekami. Kurs: Szklana kolia. Kurs: Bransoletka z modułowymi koralikami.
caramel
Kraków Obserwuj

Zszywek: 897 · Obserwują ją: 1370

Ostatnio dodane:

xxx ... Fryzura bob walentynki
iloncia131
Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

"Każdy w życiu tęskni czasami po krańce nerwów, aż do krwi, za czyś albo... sukienka ... ....