• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

olyntha88

Być zawsze słońca promykiem jasnym, dla tych co słońca mają za mało
olyntha88
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
,,, Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe
Składniki (na 8 sztuk):
250 g twarogu chudero
5 łyżek wiórek kokosowych
4 łyżki mąki kukurydzianej
5 tabletek stewii
1 jajko
olej kokosowy do smarowania patelni

Sposób przygotowania:
1.Twaróg rozgnieść widelcem, dodać pozostałe składniki i wszystko dobrze wymieszać.
2.Rozgrzać patelnię i posmarować małą ilością oleju.
3.Mokrymi rękoma formować placki i wykładać na patelnię. Smażyć z każdej strony na średnim ogniu aż się zarumienią Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. ..... ...

Tablic
9
Zszywek
27
Ulubionych
11
Aktywność
»
Obserwowanych
24
Obserwuję
3
Obserwują
0

Wnętrza

mmm śliczny może do przedpokoju kącik dla dziecka kitchen.
Obserwuj tablicę

Kuchcik

Dietetyczne placki kokosowo... Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź... Torcik na żąrty (Panieński?) tuile-wyglądają jak chipsy,...
Obserwuj tablicę

Ćwicz Ćwicz Ćwicz

płaski brzuch w tydzień
Ćwi...
Obserwuj tablicę

Marzenia małe i duże

005 I wanna
Obserwuj tablicę

Zrób to sam

,,, diy, small, book, light filtr do wody z plastikowyc... różne co zrobić ze starej torebki
Obserwuj tablicę

Fotografie

...
Obserwuj tablicę

Ulubione

... dla niebieskookich ,mgh probably love
Obserwuj tablicę

Pomysły

..... ... serce Robaczki ... Herm's Bridal Dalvik
Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »