julcia408

julcia408
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszne małokaloryczne frytki.
Składniki na 2 porcje frytek:
- 4 ziemniaki
- 2 łyżki oleju 
- przyprawy

Ziemniaki obrać, umyć, a następnie pokroić w paseczki (grubość według uznania)
Pokrojone paseczki włożyć do miski, zalać wrzątkiem i zostawić przykryte na 10 minut.
Odcedzić ziemniaki, następnie dodać 2 łyżki oleju i ulubione przyprawy, wymieszać.
Wyłożyć papier do pieczenia na blaszkę, a następnie wyłożyć pojedynczo frytki na blaszkę.
Włożyć frytki do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec około 20-25 minut od czasu do czasu mieszając.
100 gram frytek*:
Energia: 115 kcal
Białko: 1,8 g
Tłuszcz: 4,4 g
Węglowodany: 17,5 g
Błonnik: 1,5 g no to tworzymy spódniczkę *.* BOUNTY - WYSTARCZY WIÓRKI KOKOSOWE ZALAĆ SŁODKIM MLEKIEM SKONDENSOWANYM - UFORMOWAĆ BATONY I ZATOPIĆ W CZEKOLADZIE :D łyzka żelatyny 2 łyzki goracej wody i łyżka odżywki zostawic na włosach na 45min spłukac letnia woda. Są efekty!! ...

2

64

Pyszne małokaloryczne frytki. Składniki na 2 po...

Amabilia
Amabilia Uwielbiam frytki, mogłabym jeść je bez przerwy. Ostatnio wzięłam się za siebie i nie lubię paplać...

35

138

łyzka żelatyny 2 łyzki goracej wody i łyżka odż...

konto-usunięte
konto-usunięte Kurcze a nie można zastąpić żelatyny agarem ? Koniecznie muszę użyć do tego krowich kopyt ?

0

11

...

1

20

super

justa75
justa75 super pomysł :) hi,hi,hi, no to wiem jaki stół zagości w moim ogrodzie TYLKO BRAK POGODY WRRR