Ulubione zszywki użytkownika julia

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

od czegos trzeba zacząć...:) kto ze mną ?

27

12

11

od czegos trzeba zacząć...:) kto ze mną ?

usmileismile robiłam, bardzo małe efekty, nie opłaca się :(

dominikangn z tego co wiem to działa, jestem na trzecim dniu

lalla_rock Robiłam jakiś czas, chyba do 21 dnia i trochę to dało, bo wcześniej miałam całkiem płaski tyłek. ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

0

4

Zdrowe zamienniki

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki – Ciasteczka owsiane z bananem, żurawiną i suszoną morelą. Wystarczy tylko wszystkie składniki wymieszać ze sobą i upi...

6

2

9

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszcz...

Nicnowego17 próbował ktoś? :)

anus030 Apetycznie wyglądają :)

37

0

19

to jedziemy:)

Batoniki musli - bez mąki, tłuszczu, jaj i cukru SKŁADNIKI: 300 g posiekanej mieszanki orzechowej (u mnie orzechy włoskie, laskowe, migdały) 100 g płatków owsianych 50 g pestek...

41

0

66

Batoniki musli - bez mąki, tłuszczu, jaj i cukr...

54

12

41

no to kolejne wyzwanie :3

madziorator najlepsze jest to że cycki zostały XD

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Sernik Miętowa Zebra

Spód:

* 160 g herbatników

* 1 łyżka cukru pudru

* 80 g masła

Masa serowa:

* 1 kg sera

* 300 ml kwaśnej śmietany

* 4 jajka

* 1 szklanka + 2 łyżki...

25

2

51

Sernik Miętowa Zebra Spód: * 160 g herbatnikó...

georgia20 serową wylewać na środek tortownicy, dzięki czemu przez rozchodzenie się na boki sera utworzy si...

magda2103 wyglada cudnie;) I tak pewnie smakuje ;)

Spód:

* 360 g wafelków kokosowych (bez czekolady)

* 70 g wiórków kokosowych

* 120 g stopionego i lekko przestudzonego masła

Masa:

* 500 ml kremówki

* 200 g białej...

25

2

24

Spód: * 360 g wafelków kokosowych (bez czek...

Alicea Wygląda świetnie, mam ochotę to zrobić ;D

atneisim robiłam, szybkie i smaczne:)

Orkiszowe ciasteczka bez tłuszczu

- 150 g płatków orkiszowych
- 60 g mąki żytniej
- 30 g drobnych otrębów pszennych
- 40 g posiekanych orzechów nerkowca (lub innych)
- 60 g sus...

3

0

6

Orkiszowe ciasteczka bez tłuszczu - 150 g płat...

Bananowe spaghetti , mniam ! ♥ :)

Składniki:
- serek wiejski 200 g
- makaron pełnoziarnisty wstążki (mogą być kokardki, itp)
- 1 banan
- orzechy włoskie
- pestki dyni
- słonecz...

16

0

30

Bananowe spaghetti , mniam ! ♥ :) Składniki: -...

3

0

6

Owsiankowie kubeczki

Pyszne krokiety brokułowe :)
Przepis po kliknięciu.

15

1

322

Pyszne krokiety brokułowe :) Przepis po kliknię...

xxxiwonka1979xx morze być pyszniutkie uwielbiam brokuły więc napewno sprubuje

mloda3377 Mega! Jutro robię ;)

izabelin zrobiłam dziś na obiad, super, i do tego w sam raz na mój studencki budżet ;)

ciasto jogurtowe dietetyczne

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczeni...

206

12

241

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały od...

mozarella Właśnie włożyłam do pieca, zobaczymy, co z tego wyjdzie xD

mylasek Wyszło mi mokre i nie smaczne bleee...

mozarella Ciasto nie było złe, tylko przesadziłam z aromatem waniliowym :P Szkoda tylko, że jest mało wyda...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

26

Jak narysować kota?

najlepsze ciasteczka owsiane jakie w życiu jadłam!

16

3

66

najlepsze ciasteczka owsiane jakie w życiu jadłam!

Emily3361 to teraz poprosimy przepis ;D

calcetino skłądniki: płatki owsiane górskie(ja zazwyczaj 500g) sezam, żurawine, orzechy . rodzynki, siemię...

Emily3361 Dziękuję, na pewno wypróbuję przepis :D

Czekoladowo owsiane ciastka bez pieczenia !

101

7

306

Czekoladowo owsiane ciastka bez pieczenia !

__Tynka__ pycha

Dalia134 A można zamiast płatków owsianych dać cornfleks ?

mania235 tak.

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Mniam !
Jogurt naturalny, owoc, płatki owsiane.

4

2

32

Mniam ! Jogurt naturalny, owoc, płatki owsiane.

nancik już wiem co jutro zjem na śniadanie <3

questions8 ladnie wyglada, smakuje zwyczajnie ;) na dole dodalabym lody smietankowe i truskawkowe, dla smaku ;)

Batoniki owsiane z masłem orzechowym i bananem

5

0

21

Batoniki owsiane z masłem orzechowym i bananem

1

0

4

kulki owsiane

1

0

1

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
238 Aktywność
» Obserwowanych
70 Obserwuję
1 Obserwują
0

od czegos trzeba zacząć...:) kto ze mną ?

Zdrowe zamienniki

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszcz...

to jedziemy:)

Batoniki musli - bez mąki, tłuszczu, jaj i cukr...

no to kolejne wyzwanie :3

Sernik Miętowa Zebra Spód: * 160 g herbatnikó...

Spód: * 360 g wafelków kokosowych (bez czek...

Orkiszowe ciasteczka bez tłuszczu - 150 g płat...

Bananowe spaghetti , mniam ! ♥ :) Składniki: -...

Owsiankowie kubeczki

Pyszne krokiety brokułowe :) Przepis po kliknię...

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały od...

Jak narysować kota?

najlepsze ciasteczka owsiane jakie w życiu jadłam!

Czekoladowo owsiane ciastka bez pieczenia !

Mniam ! Jogurt naturalny, owoc, płatki owsiane.

Batoniki owsiane z masłem orzechowym i bananem

kulki owsiane

babeczki owsiane bez maki

julia_k1999