justka99

justka99
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Katowice
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki cukru 100 g jogurtu naturalnego 3 jajka 1 szklanka mąki tortowej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia cukier waniliowy można dodać cynamon (ja nie dawałam) Jabłka obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę (7-8 mm). Jajka ubić z cukrami na puszystą masę. Dodać mąkę, jogurt naturalny i proszek do pieczenia. Następnie łyżką wymieszać z jabłkami. Ciasto przelać do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia (samo dno) i piec w 180 stopniach około 40 minut. Sprawdzić patyczkiem przed wyjęciem ciasta z piekarnika czy jest już upieczone. Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - zdumiewająca technika Zumba - coś czuje że tego spróbuje ♥ Zumba Vero tkt Zumba by Don Omar.. for everyone!!! Zumba He Zumba Ha przez to można naprawde schudnąć ja schudłam 4kg prze pół tygodnia

Tablic
5 Zszywek
44 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
74 Obserwuję
2 Obserwują
1

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki ...

9

249

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kalo...

aiwlys65
aiwlys65 też robiłam i w smaku dobre, ale niestety wyszedł mi też okropny zakalec :P
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - zdumiewająca technika

0

3

Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - zd...

Zumba - coś czuje że tego spróbuje ♥

2

21

Zumba - coś czuje że tego spróbuje ♥

caleczka
caleczka fajna muza
CysiaDream
CysiaDream Bardzo fajne ;)
elewyna
elewyna aż zatęskniłam za zumbą.. to jest energiaaa :)
Zumba Vero tkt Zumba by Don Omar.. for everyone!!!

1

32

Zumba Vero tkt Zumba by Don Omar.. for everyon...

sofii_natalii
sofii_natalii wymiatają ,są zajebiste szczególnie blondynka
Zumba He Zumba Ha przez to można naprawde schudnąć ja schudłam 4kg prze pół tygodnia

3

5

Zumba He Zumba Ha przez to można naprawde s...

bllankaa
bllankaa robiłaś to raz dziennie czy więcej? ; >
"Suave" Zumba Choreo dla mnie świetna :)

0

16

"Suave" Zumba Choreo dla mni...

;)))

0

0

;)))

:)))

0

0

:)))

A Wy ćwiczycie zumbe? Jakieś efekty?

3

1

A Wy ćwiczycie zumbe? Jakieś efekty?

Darhena
Darhena Lepsze samopoczucie i -2 kg :)
justka99
justka99 Ja od tygodnia tańcuje zumbą :D pozytywna energia, więcej sił i dobra zabawa to zdecydowanie spor...
Zapiekanka z kurczaka i warzyw :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

0

224

Zapiekanka z kurczaka i warzyw :) Przepis po kl...

Wejdź na szlak szczęścia i podążaj w życiu we właściwym kierunku ;)

0

0

Wejdź na szlak szczęścia i podążaj w życiu we w...

Mam nadzieje że kozica nikogo dziś nie musi skopać ;)

0

1

Mam nadzieje że kozica nikogo dziś nie musi sko...

"Góry są środkiem, celem jest człowiek. Nie chodzi o to, aby wejść na szczyt, robi się to, aby stać się kimś lepszym. "

0

1

"Góry są środkiem, celem jest człowiek. Ni...

Planuję zacząć robić sobie takie koktajle. A jak Wasze doświadczenia? :)

0

24

Planuję zacząć robić sobie takie koktajle. A ja...

...

2

52

...

agnes2505
agnes2505 ?ale mam pyt ? czy po tych ćwiczeniach nie będę miała umięśnionych łydek? gdyż lubię ćwiczyć i wi...
CZY WIECIE DLACZEGO WARTO JEŚĆ BANANY? W PRZERWIE NA PRZEKĄSKĘ POLECAM ZAPOZNAĆ SIĘ Z WIELOMA ZALETAMI TYCH PYSZNYCH OWOCÓW SMACZNEGO!!! Zapraszam na MÓJ BLOG FITNELLA

2

11

CZY WIECIE DLACZEGO WARTO JEŚĆ BANANY? W PRZERW...

Vilovers13
Vilovers13 Mogłabyś podać link do bloga? ;)
Nie od jutra... od teraz!

14

63

Nie od jutra... od teraz!

Kolorowa124
Kolorowa124 Ja niedawno zaczęłam :D
Zobacz wszystkie komentarze (14)
PLACKI JOGURTOWE Z TRUSKAWKAMI Składniki, około 16 placków: • 250 g jogurtu...

1

42

PLACKI JOGURTOWE Z TRUSKAWKAMI Składniki, okoł...

Viksoonn
Viksoonn Jaki jest na to przepis?
Truskaweczki+ banan+ serek bieluch= niebo w gębie. Zamiast słodyczy coś zdrowszego:D i już żadna czekolada nie potrzebna

0

1

Truskaweczki+ banan+ serek bieluch= niebo w gęb...

MGIEŁKA POKRZYWOWA

0

5

MGIEŁKA POKRZYWOWA