kaach

kaach
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Jedno z fajniejszych ciast jakie udało mi się upiec. Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Warte grzechu, polecam :D Składniki: Masa z płatków: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szczypta soli Masa jogurtowa: 3 białka 1/2 szklanki cukru 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 150 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. Marchewka inaczej... Coś dla chcących zgubić parę kilo...:) 600 g marchewki, 8 dużych ząbków czosnku, 4 łyżki oliwy, sól, pieprz, opcjonalnie posiekana natka pietruszki. Wykonanie: Obraną marchewkę kroję na skośne kilkumilimetrowe plasterki, wrzucam na rozgrzaną na patelni oliwę i smażę często mieszając na średnim ogniu, aż warzywa zaczną lekko brązowieć (ok 12 min), dodaję pokrojony na plasterki czosnek i smażę jeszcze kilka minut aż czosnek zbrązowieje (od momentu wrzucenia czosnku, mieszać trzeba cały czas, łatwo o przypalenie). Posypuję kilkoma szczyptami soli i pieprzu oraz posiekaną natką, mieszam. pompujemy pośladki Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokcie do porzadku domowym sposobem! Żeby doprowadzić paznokcie i skórę stóp do porządku nie potrzeba zestawu pilniczków, nożyczek, pumeksów i maseczek - wystarczy 0,5l wody, 0,25l octu i miska. Po 20 minutach moczenia nóżek paznokcie są bialutkie, stópki czyściutkie i gotowe do peelingu, po którym smaruję je olejkiem, wazeliną lub masłem shea. Ocet działa też grzybobójczo, co jest dodatkowym atutem jeśli chodzi o pielęgnację stóp. Podobno jest skutecznym lekiem w leczeniu grzybicy skóry! Najlepszym (i najzdrowszym) octem pielęgnacyjnym jest ocet jabłkowy. Po wymieszaniu z jakimkolwiek olejkiem (nawet z olejem rzepakowym, w równych proporcjach) ujędrnia skórę całego ciała. Można dodawać do kąpieli, wcierać mieszaninę w dłonie do wchłonięcia. Według Michała Tombaka mieszanka oleju słonecznikowego z odrobiną octu leczy egzemy. Czysty ocet w kontakcie z raną może przysporzyć dużo bólu, więc lepiej tego unikać ;) Ocet zabija grzyby, więc używam go do sprzątania łazienki, gdzie ciepłe i wilgotne środowisko sprzyja rozwijaniu się grzybów i bakterii. W rozcieńczonym occie płuczę także akcesoria do włosów, tj. szczotki, grzebienie, opaski, spinki, nożyczki itp. Oprócz swojego pierwotnego zastosowania ma także wiele innych właściwości. Nieoficjalnie nazywany takze "CUDOCREM" łagodzi stany zapalne w przebiegu łojotoku i trądziku - wysusza wypryski i zapobiega powstawaniu nowych. Wygładza koloryt, zmniejsza pory, przyspiesza gojenie ranek i poparzeń, a przy tym jest bardzo delikatny. Ponadto działa na mnóstwo innych dolegliwości skórnych. A Wy, na co go polecacie? Sudocrem zawiera alkohol benzylowy o działaniu odkażającym oraz tlenek cynku o właściwościach osłaniających i ściągających.

Tablic
6 Zszywek
33 Ulubionych
75 Aktywność
» Obserwowanych
24 Obserwuję
3 Obserwują
0

littlesaxx
Rybnik, Polska Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

taką figurę chciałabym mieć :) co myślicie ? Próbowałam rok temu, ale zaprzestałam...kolejne moje niedokończone osiągnięcie ;p po 12 dniach codziennych intensywnych ćwiczeń z FITNESS BLENDER + MEL B + ZERO SŁODYCZY hejka kochani o to dowód na to ze można jeśli ma się chęci i to wszystko w miesiąc :-) Jak chcecie się dowiedzieć jak to zrobiłam to pytać :)
alterego339
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 843

Ostatnio dodane:

To jak to jest dzisiaj z wami ?? POLECAM !!! motywacja ... podejmij wyzwanie i zrób to DZIŚ podejmij wyzwanie z Ewa chodakowska
shvedka
cosmopolitan Obserwuj

Zszywek: 551 · Obserwują ją: 532

Ostatnio dodane:

Zestaw dwóch różańców ze stali szlachetnej złotej. Nie ciemnieje, nie ściera się. Kliknij w zdjęcie. Zestaw bransoletek z jadeitem i stalą chirurgiczną. Różaniec ze stali chirurgicznej, nie ciemnieje, nie uczula, nie ściera się. Kliknij w zdjęcie. Różaniec ze stali chirurgicznej, nie ciemnieje, nie uczula, nie ściera się. Kliknij w zdjęcie.