kajosz90

kajosz90
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Dietetyczne ciasto FIT-bez cukru i tłuszczu! 



Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :) Proste , prawda?

A potem trzeba jeszcze poczekać, aż wystygnie. ... ... ciekawe

3

18

...

kasiulqa92
kasiulqa92 piękna babulka :)
ldomi24
ldomi24 czy tylko ja się uśmiecham widzac to zdjecie? :)
Gentlewoman
Gentlewoman pierwsze co mi sie nasuneło na myśl to że wygląda jak z bajki :)

3

2

...

Izeq
Izeq super :D
ewela555155
ewela555155 xd, meeeega :D
asieeek
asieeek jak słitaŚnie :D

1

15

ciekawe

granolla
granolla coś niesamowitego gratuluję pomysłu i oryginalności wykonania