kajosz90

kajosz90
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Dietetyczne ciasto FIT-bez cukru i tłuszczu! 



Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :) Proste , prawda?

A potem trzeba jeszcze poczekać, aż wystygnie. ... ... ciekawe
zolkem
Obserwuj

Zszywek: 357 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

Cudo! ... zrobić czy nie od Kosmitka1015 z 10 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki Fryzurki krótkie 2016, co będzie modne >>
cranberry12082
Katowice Obserwuj

Zszywek: 918 · Obserwują ją: 3220

Ostatnio dodane:

30 rzeczy na jesienne wieczory... klik w zdjęcie Motywy kwiatów chyba zawsze będą popularne ... Cudny *.*
mariajustdoit
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

zielony wystrój wnętrz zielny kolor w mieszkaniu zielone lody na patyku zielone dodatki do domu
MARZENAM22
Lasowice Małe Obserwuj

Zszywek: 3072 · Obserwują ją: 9549

Ostatnio dodane:

Sałatka jajeczna z selerem konserwowym i papryką 6 jajek, ugotowanych na twardo, pokrojonych w drobną kostkę słoik selera konserwowego, odcedzonego 3 duże papryki konserwowe, pokrojone w kostkę 100 g sera cheddar (lub innego), pokrojonego w drobną kostkę 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki 3 czubate łyżki dobrego majonezu pieprz i sól do smaku Wszystkie składniki na sałatkę umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem xxx Na balkonie. Taras.
Magnato
Kraków Obserwuj

Zszywek: 16420 · Obserwują ją: 10341

Ostatnio dodane:

moj salonik kosmetyczny ;)
Warszawa :)
kosmetologia estetyczna + stylizacja rzęs kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu kliknij w zdjęcie i przejdź do sklepu