Ulubione zszywki użytkownika kamciaam na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

18 lat, pierwsze zmagania z kilogramami od czasu operacji kręgosłupa [18.07.2014r]! skoro ja daję radę, to Ty też dasz! ;-)

Moje tablice obserwuje 13 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	tomaszów mazowiecki

Tablic
4 Zszywek
8 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
111 Obserwuję
10 Obserwują
3

:))

18

0

5

:))

6

0

3

...

1

0

2

...

Śliczna pamiątka! :)

34

1

16

Śliczna pamiątka! :)

anita0910 no pamiątka super szkoda że sama nie wpadłam na taki pomysł.

Marzenia!

7

0

1

Marzenia!

Wyzwanie - brzuszki :)

7

0

2

Wyzwanie - brzuszki :)

piękne! aż żal zjeść :3

4

0

0

piękne! aż żal zjeść :3

>>---8-->

25

0

11

>>---8-->

na szczupłe uda :D

53

4

52

na szczupłe uda :D

garulix Ktoś próbował? Są jakieś efekty? :)

sobota00 jak najwięcej :D

kasik98 na jedna noge 25 a przysiady 50

Zobacz wszystkie komentarze (4)

41

4

39

...

szyszynka84 no jasne ze tak. trzeba dopasowac to do siebie. wazne zeby nie bylo zbyt dlugich przerw miedzy po...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Chodź ćwiczyć na godzinkę ;)

32

10

8

Chodź ćwiczyć na godzinkę ;)

kamilinsky a no i dziennie 100 przysiadów też od 4 dni

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Z 65 kg zeszłam na 60 kg, jeszcze 5 kg do zrzucenia. Wczoraj zrobiłam ćwiczenia, których na początku nie mogłam zrobić, nawet jednego, a teraz cały filmik. Jestem z siebie stras...

50

23

8

Z 65 kg zeszłam na 60 kg, jeszcze 5 kg do zrzuc...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

wyzwanie dziewczyny! dołączy się któraś? na początek tydzień, później zobaczymy.

24

61

5

wyzwanie dziewczyny! dołączy się któraś? na poc...

Zobacz wszystkie komentarze (61)

świetny progres!:)

89

16

18

świetny progres!:)

Zilus jakie cwiczenia robilas zeby byc taka jak na drugim zdjeciu? i l czasu to Ci zajelo? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

selfie

74

7

18

selfie

blackberries padłam hahaha

asieeek i to jest inspiracja :)

magdaleName Szałowo :D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Trening na wewnętrzną partię ud

48

1

56

Trening na wewnętrzną partię ud

konto-usunięte Na wewnętrzną partię ud polecam również ćwiczenia Ewy Chodakowskiej ;)

Remek *-*

37

0

6

Remek -

co jeść przed i po treningu

81

0

71

co jeść przed i po treningu

DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

987

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...

skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł

Zobacz wszystkie komentarze (50)

lewe sierpień, prawe teraz co sądzicie ?

66

67

11

lewe sierpień, prawe teraz co sądzicie ?

lolaj_laa Wieeeelkie zazdro ;o ja ćwiczę Miley Cyrus Workout: Sexy Legs, Chodakowską i Natalia Gacka od ni...

Zobacz wszystkie komentarze (67)