karola9_13

karola9_13
Moje tablice obserwuje 248 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
herbata na problemy skórne Co zrobić żeby twarz się nie świeciła?
Po pierwsze: nigdy nie stosuj produktów do cery tłustej, robionych na bazie alkoholu, ponieważ zwiększają one produkcję sebum. Alkohol początkowo wysusza skórę, ale chwilę później twarz produkuje jeszcze więcej sebum, żeby skompensować jego wcześniejszą utratę.
2.Stosuj mleczka i balsamy przeznaczone do pielęgnacji twarzy. Szukaj produktów hipoalergicznych i nie zatykających porów. Naturalnym remedium na cerę tłustą jest wyciąg z oczaru wirginijskiego.
3.Opisane poniżej kroki z początku powtarzaj codziennie, a gdy twoja cera zacznie matowieć, zmniejsz częstotliwość do 1-2 razy w tygodniu.
4.Połóż oba środkowe palce na wierzchu nosa, na kości znajdującej się tuż nad chrząstką. Delikatnie naciskając przesuwaj palce do góry, aż po środek czoła. Powtarzaj tą czynność przez około 1 minutę.
5.Ustaw palce obu dłoni w poziomej linii na środku czoła. Delikatnie naciśnij czoło opuszkami palców i przesuwaj nimi w bok, aż po kąciki oczu. Powtarzaj czynność przez około minutę.
6.Masuj skronie okrężnymi ruchami przez około 30 sekund. Pomaga to rozluźnić mięśnie twarzy i zredukować stres.
7.Połóż palce na skrzydełkach nosa. Masuj je okrężnymi ruchami przez kilka sekund, a następnie przesuń palcami po kościach policzkowych. Powtarzaj czynność przez 1 minutę.
8.Ostatnim krokiem jest „ugniatanie” linii żuchwy. Palcem wskazującym i kciukiem delikatnie ugniataj policzek i żuchwę. Palec wskazujący przesuwaj wzdłuż policzka, a kciuk po linii żuchwy, zaczyn... problemy z cerą a zła praca organów wewnętrznch Którego oleju użyć do OCM - cera wrażliwa i sucha Jakiego oleju użyć do OCM - cera tłusta
baleetnica
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

idealne miejsce do wypoczynku albo przyjęcia.. I tak co miesiąc... ... *.* Chcę!
Naomi_mi
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

mój skromy stroik
pepess
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

xyz85
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

salon <3 diy ... ...
barbi413
??? Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

|DZIEŃ 6 c.d.|

Tylko 10 minut, a leżę plackiem :D Jeśli jest ktoś zdania, że taki krótki trening nie jest w stanie wycisnąć z niego siódmych potów, to rzucam mu wyzwanie! Zrób powyższy trening i koniecznie napisz swoje odczucia po nim! ... kolejny pomysł na bluzkę bardzo fajny pomysł, sama zrobię coś takiego :)
gargamel
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

♥ :) Tak mi się to spodobało *-* Mickey :) Piękny *-*
marth
Białystok Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM:

składniki:
-4 placki tortilli
-200 g sera żółtego
-125 g kurek
-1 udo kurczaka
-1 cebula
-3 łyżki jogurtu greckiego
-½ łyżeczki posiekanej pietruszki
-łyżka masła
-przyprawa warzywna (typu Vegeta)
-sól
-pieprz

przepis:
Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach.
W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości.
Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka.
Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.
Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe.

Smacznego! śliczna ;) ... ...
lustereczko
Płock, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

busiakowa
Obserwuj

Zszywek: 505 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

świetny! ;;;;;; ^.- ...
eggi
Świnoujście Obserwuj

Zszywek: 599 · Obserwują ją: 264

Ostatnio dodane:

... ... /// ...
zanka123
New York Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

piękna chce takie :) wygląda jak moja siostra:) Myszka
kull
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

...