karolkamo

karolkamo
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Rozgrzewająca czekolada na gorąco Pasta do chleba z tuńczykiem Jogurtowo-owocowy mus :) pychota <3 Zupa krem z brokułów: - 1 duża cebula - 1 duży ząbek czosnku - 1 duży brokuł - 1 kostka rosołowa - 2 szklanki wody - sól - pieprz - zioła (tymianek, listek laurowy) - 1 łyżka serka homogenizowanego 0-5% - mleko 0-0,5% Do garnka wrzucamy drobno posiekaną cebulkę i wyciśnięty czosnek, delikatnie podlewamy wodą, dusimy kilka minut do miękkości. Dolewamy wody, tak żeby przykryło brokuły, dodajemy kostkę rosołową, zioła, brokuły (rozdzielone na różyczki) i gotujemy do miękkości odparowując troszkę płynu. Wyłączamy gaz, blendujemy wszystko na gładki krem (wcześniej wyjmując z garnka wrzucony wcześniej liść laurowy). Doprawiamy solą (najlepiej dietetyczną oczywiście) i pieprzem. Dietetyczne babeczki- mleczne, bez mąki! Przepis po kliknięciu w zdjęcie

Tablic
6 Zszywek
10 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
1 Obserwują
0