kasiullka

Kasia lat 17 "Nigdy się nie poddawaj" "Nic nie muszę , ewentualnie mogę" Cały czas dąże do perfekcji c:
kasiullka
Moje tablice obserwuje 31 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
4.Przysiady z wykopem Stań prosto, stopy rozstawiając na szerokość barków. Ręce spleć za głową (a). Wypchnij biodra w tył i zrób przysiad, aż Twoje uda znajdą się w pozycji równoległej do podłoża (b). Wstań, po czym wykonaj mocnego kopniaka prawą nogą (c). Wróć do startu. Po kolejnym przysiadzie to lewa noga kopie. naturalne spalacze tłuszczu o tak! !!! Uwielbiane prawie przez każdego , zobacz co kryją w sobie słone przekąski ! Mi udało się już nie jeść takich rzeczy prawie pół roku !

9

490

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś ...

marakesz4
marakesz4 ten mix ziaren na początku przepisu to dynia słonecznik i orzeszki pini ? bo nie ma w składnikach...
ewa0706
ewa0706 zrobiłam - bardzo dobra:)
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo o mniam,mniam

11

217

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz...

Annagra55
Annagra55 Ja kochalam nutelle bo wszyscy ja ubustwiaja i jak ja zjadlam troche to mi sie tak wymiotowac chc...
EmsEms
EmsEms jak nie przytyjesz skoro tu są prawie same tłuszcze
zalozto_com
zalozto_com mniammm !

202

59

Moje 21 kg! Zapraszam na bloga o mojej metamor...

LoveHazza1994
LoveHazza1994 Cudowny efekt kochana! *.* Ja dopiero zaczynam niestety :c
konto-usunięte
konto-usunięte O boziu ! *-* Gratuluję że ci się udało :)
Czarnulka910
Czarnulka910 podasz link do bloga? ;) gratuluję efektu :))