katarzyna59

katarzyna59
Moje tablice obserwuje 28 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
śniadanko szorty Cwicz pirsi, brzuch, boczki i uda jednocześnie ładna fryz
jasimalgosia
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała - 20 minutowy trening :)

Kilka prostych ćwiczeń na odchudzanie ;)

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów w Twojej okolicy ;) ... ... FIT OWSIANA SZARLOTKA <3...
julia14242
Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

frencz i sugar efekt ..... ... ...
madkatherine
Dęblin Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

rustykalne winietki ❤️ ... Ładne :)
Mylka7777
Kozienice Obserwuj

Zszywek: 335 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

.... Koktajl wieloowocowy

Składniki na 2 porcje:

3 kiwi
200g truskawek
2 pomarańcze
1 banan
kilka listków świeżej mięty
cukier (opcjonalnie)

Wykonanie:
Do owoców w razie konieczności dodajemy odrobinę cukru.
Kiwi obieramy i miksujemy. Truskawki również miksujemy z listkami mięty. Z pomarańczy wycinamy miąższ i miksujemy z bananem. Do wysokich szklanek wlewamy warstwami zmiksowane owoce: pomarańcza/banan, truskawka, kiwi. Pijemy natychmiast po przygotowaniu. jack jack...