Obserwujący użytkownika katarzyna59 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 28 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
37 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
37 Obserwuję
1 Obserwują
4

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia interwałowe ❤️ na górne partie ciała - 20 minutowy trening :)

Kilka prostych ćwiczeń na odchudzanie ;)

FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów w Twojej okolicy ;)

FIT OWSIANA SZARLOTKA <3...

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

frencz i sugar efekt

Dęblin Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

rustykalne winietki

Ładne :)

Kozienice Obserwuj

Zszywek: 335 · Obserwują ją: 164

Ostatnio dodane:

Koktajl wieloowocowy

Składniki na 2 porcje:

3 kiwi
200g truskawek
2 pomarańcze
1 banan
kilka listków świeżej mięty
cukier (opcjonalnie)

Wykonanie:
Do owoców w razie konieczności dodajemy odrobinę cukru.
Kiwi obieramy i miksujemy. Truskawki również miksujemy z listkami mięty. Z pomarańczy wycinamy miąższ i miksujemy z bananem. Do wysokich szklanek wlewamy warstwami zmiksowane owoce: pomarańcza/banan, truskawka, kiwi. Pijemy natychmiast po przygotowaniu.

jack

jack...