katarzyna_96

katarzyna_96
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Wyregulowane brwi już w 5 minut! Ta METODA jest rewelacyjna! Nitkowanie brwi, chodzicie? :). ... Cudne ^^ <3.

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
42 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
5 Obserwują
1

kwiatek09a
Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 231

Ostatnio dodane:

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami) DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :) Moje pierwsze żele i jak Kto bierze udział ja od jutra ruszam do końca wakacji kto jest ze mną :) piszemy codziennie czy daliśmy radę kochane wakacje coraz bliżej