kwiatek09a

kwiatek09a
Moje tablice obserwuje 231 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami) DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :) Moje pierwsze żele i jak Kto bierze udział ja od jutra ruszam do końca wakacji kto jest ze mną :) piszemy codziennie czy daliśmy radę kochane wakacje coraz bliżej Pomóżcie jak dobrać odpowiedni odcien podkładu i jaki polecacie..

5

122

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęci...

martynabandula
martynabandula mi chodziło o imię bohatera igrzysk śmierci ^^ miał na imię Peeta, a czytało sie "pita"...

5

0

Moje pierwsze żele i jak

kkkiiikkkiii
kkkiiikkkiii Jeżeli chodzi o początek to dobrze Ci idzie :) jak moge Ci coś poradzić .. kup sobie jeden zel le...

5

0

Pomóżcie jak dobrać odpowiedni odcien podkładu ...

fancygirl
fancygirl polecam obejrzeć filmiki na ten temat na youtube szczególnie na kanale Red Lipstick Monster ;)
fioletowyjez
fioletowyjez pidam Ci sposób który zawsze działa- iść i kupić sobie słoiczki kosmetyczne (np. w rossmanie), po...
Shiromi
Shiromi wybierając podkład nie kieruj się tylko tym, czy będzie pasował odcień do Twojej skóry. najpierw ...

1

119

<<<<<<<>>>>>...

patulappl
patulappl Moja tapeta <3 Każdego dnia mnie motywuje :)

51

505

Pieee...Pieee... Pieguskii ! w tych ciasteczkac...

immortaly
immortaly A czy piekarnik musi być nagrzany do 200 stopni przed włożeniem blachy? :)
laura200
laura200 lepiej rozgrzać, wtedy będą po faktycznie 10 min. Ja dzisiaj w końcu wypróbowałam przepis i jeste...
katarzynaa21
katarzynaa21 mój narzeczony je uwielbiam. chyba mu zrobię, będzie się cieszył

9

156

Dokładnie xd

Eelinka123
Eelinka123 Taak i tego słaśnie w ludziach nie lubie :(
emileczkaa
emileczkaa najważniejsze by zadowolić siebie,nie innych :)

1

7

Wiara

xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ja wierze,a on we mnie nie

1

5

True ♥

Scoobana
Scoobana Piękni