kessik

kessik
Moje tablice obserwuje 46 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Socho
filcowy kotek torebki z filcu Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - Fat Burning Workout - Odchudzanie Bez Kitów Trening z FITBALL 25 minut - trening z piłką do ćwiczeń! Odchudzanie bez kitów! Domowe masło czekoladowo-orzechowe, jak Nutella. Ale o niebo lepsze i bez cukru!

Tablic
8 Zszywek
123 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
111 Obserwuję
4 Obserwują
3

karolz123
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jak zredukować tłuszcz z dolnej części brzucha? - Sylwia Szostak [Projekt Befit] jak pilnować się z piciem wody ? :D Coś na jutro od Ewy Chodakowskiej na dolną część brzucha! Koniecznie muszę wypróbować! Każde ćwiczenie po 20 powtórzeń ;) Powodzenia! coś na znienawidzone przeze mnie bryczesy ;]
ania217
wieliczka Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny-wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemniaczaną i zrezygnować z dodatku proszku do pieczenia (dzięki temu biszkopt nie opadnie po upieczeniu). Zarówno w wersji jasnej jak i kakaowej-wystarczy 2-3 łyżki mąki pszennej zastąpić kakao SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty): 7 jajek 1 szklanka drobnego cukru do wypieków 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej WYKONANIE: Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową! Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy. Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170༠C - bez termoobiegu. Do szklanej miski przesiewamy mąkę pszenną i ziemniaczaną. Mieszamy. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na wysokich obrotach miksera. Pod koniec ubijania stopniowo łyżka po łyżce dosypujemy cukier. Kiedy ubita piana będzie sztywna i lśniąca zmniejszamy obroty miksera na najniższe i małymi porcjami dolewamy roztrzepane żółtka. Wyłączamy mikser i zaczynamy dosypywać przesiane mąki. Mieszamy bardzo delikatnie przy użyciu metalowej łyżki lub szpatułki. Staramy się nie zniszczyć delikatnej struktury piany. Ciasto przekładamy do formy i wstawiamy do nagrzanego piekarnika. Przez pierwsze 20 min. nie otwieramy drzwiczek. Po ok 35-40 min. biszkopt powinien być upiecz... <3 aaaaaa % :* Trening na pośladki_Hardcore
mattom
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak się kurczą ... wszystko, czego p...