khaleeesi

Indywidualistka
khaleeesi
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraina Smoczków
o.O
kalakala
Hogwart Obserwuj

Zszywek: 5185 · Obserwują ją: 8270

Ostatnio dodane:

zaproszenia ślubne ... Suknie Ślubne Adria 1760 piekna spinka,gdzie znajdę?
oOladydagaOo
Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 912

Ostatnio dodane:

Aż ślinka cieknie :P Chcę tam zamieszkać O.O Ładne? O.O.O.O
Szalonaaaa
Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

... 2  marchewki
2 ząbki czosnku
2  cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. Wiosna z semilac :)
DMode
Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,. .,. .,., //.,
skycraper
Lublin Obserwuj

Zszywek: 795 · Obserwują ją: 4332

Ostatnio dodane:

Pomysłowe etui :)) ... Sałatka brokułowa z prażonym słonecznikiem -wakacyjna

składniki

    1 szt brokuły,
    4 szt jajka,
    1 szt kukurydza w puszce,
    4 łyżki słonecznik łuskany,
    4 łyżki majonez,
    2 łyżki śmietana,
    2 ząbki czosnek,
    Sól

Jajka gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu przelewamy zimna woda obieramy i kroimy  w kostkę .Kukurydze odcedzamy z zalewy. Brokuła myjemy kroimy w różyczki i gotujemy w osolonej wodzie . Następnie odcedzamy i studzimy . Łączymy kukurydze jajko i brokuła. Do majonezu dodajemy śmietanę mieszamy . Dodajemy wyciśnięty czosnek i odrobinę soli. sos dodajemy do sałatki . Mieszamy . Słonecznik prażymy na suchej patelni . Zimny słonecznik dodajemy do sałatki . Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami


Składniki:

500 g kiszonej kapusty
200 g pieczarek
1 duża cebula
olej
pieprz, sól
makaron typu łazanki

Sposób wykonania:

1. Kapustę odcisnąć z nadmiaru soku, w razie potrzeby przepłukać wodą jeśli kapusta jest bardzo kwaśna. Kapustę pokroić.  Zalać niewielką ilością wody, gotować do miękkości.
2. Pieczarki obrać, pokroić w koteczkę.
3. Cebulę posiekać. Lekko zrumienić na patelni na oleju, po czym dodać pieczarki i dusić, aż woda odparuje.
4. Gdy kapusta jest miękka, dodać do niej cebulę z pieczarkami, wymieszać i  doprawić do smaku.
5. Gotową kapustę wymieszać z ugotowanym makaronem.

Smacznego!!!
namalowanakredkami
Cukierkowo Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 1488

Ostatnio dodane:

cudownee te włosy :3 czekam na moje lity, dokładnie takie jak na zdjęciu ;33 idealne <3 Tego pięknookiego przystojniaka nie przebije, żaden aktor <3 Jest idealny ^^ JORDANY <3 no prze cudowne buty :3 Nie wie ktoś gdzie bym mogła takie zamówić w ogarniętej cenie ? ;)
kiniaa4
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

Kurczak w cieście kokosowym
westcoast06
Obserwuj

Zszywek: 1075 · Obserwują ją: 1673

Ostatnio dodane:

:))) piekna! mniam vzbjzm
emolove
Kielce Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 1272

Ostatnio dodane:

... !!! Halloween tuż tuż, jakie plany? Zapraszam na nowy post! <33
agrafka83
wtrwerey Obserwuj

Zszywek: 5548 · Obserwują ją: 2515

Ostatnio dodane:

... Boska <3 birthday cake with cactus ...
szminkojad
Ww Obserwuj

Zszywek: 2666 · Obserwują ją: 1917

Ostatnio dodane:

Kid Nie podnoś głosu... Pin up girl Black
sisi23
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 695 · Obserwują ją: 149

Ostatnio dodane:

... zawsze amen !!!
Darhena
Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Gumisiowa
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 958 · Obserwują ją: 865

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Ania03
Zakrzewo Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

really gooood :) ... fotograficzne ciasto widok
agnesmaria
gdynia Obserwuj

Zszywek: 376 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Chcesz być tym nie ideałem? ... xxx Ahh...
stylistkipl
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy? WIOSENNA KURTECZKA...♥ Limonka Cudo!
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?