kiciamateusz

kiciamateusz
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
UWAGA Coca Cola diabelska trucizna wywołuje choroby i uśmierca... Nie tylko sól, jakich przypraw należy unikać? [Specjalista radzi] mus jaglano-bananowy
Pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej blendujesz z jednym bananem i łyżką masła orzechowego. ... Rafaello z kaszy jaglanej
składniki: 
Kasza jaglana ½ szklanki
Miód lipowy 2,5 łyżki
Mleko migdałowe 1 szklanka, 
Olej kokosowy 1 łyżka,
Wiórki kokosowe  

Sposób przygotowania: Kaszę płuczemy pod zimną i wrzącą wodą, a następne wsypujemy do garnka. Do kaszy dolewamy mleko i gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całe mleko! W międzyczasie na patelni podprażamy wiórki kokosowe (100 g) do momentu, gdy nabiorą pomarańczowego koloru. Do ugotowanej gorącej kaszy od razu dodajemy wiórki kokosowe - mieszamy. Następnie dodajemy łyżkę olej oraz 2,5 łyżki miodu - ponownie mieszamy. Dodajemy także kilka kropel aromatu migdałowego. Jeszcze ciepłą masę nabieramy łyżką i formujemy kulki, które obtaczamy w pozostałych wiórkach kokosowych. Kulki układamy - jedna obok drugiej i schładzamy w lodówce.