Inspiracje dieta

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 127 zszywek
kikimo_ri
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 223 osoby
Obserwuję 198 tablic
Moje tablice obserwuje 223 osoby
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 127 zszywek

34

82

Ktoś zaczyna ze mną ? :)

tysia_18
tysia_18 Martyna147 teraz to dopiero mnie zmobilizowałaś! ;D
grig0073
grig0073 ooo i mnie również :)
grig0073
grig0073 ale jeśli chodzi o pupę to wolę mel b i przysiady z obciążeniem, bo wtedy efekty są pewne :)

6

34

.....no

yourreward
yourreward ja tez probuje! podejmujecie wyzwanie? rano i wieczorem po 60 razy przez miesiac. i chwalimy sie ...
Zayniikaaxx
Zayniikaaxx Nie wychodzą mi :c
chaseyourdreams
chaseyourdreams sa trudne, trzeba oprzyznac ale nie poddawaj sie, za ktoryms razem napewno ci sie uda, potrzebuje...

6

58

plan biegania

chupa_chups
chupa_chups do biegania każda pogoda jest dobra :) ale ja jednak chyba wybiorę normalne bieganie ;P
martynaa944
martynaa944 no w sumie.. ;)
joasia1002
joasia1002 Jestem na 9 minutach tego pierwszego programu :) Jestem astmatyczka i uwielbiam biegac! Polecam !

3

134

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

48

269

*_*

tofffa
tofffa 115 pompek ;O na sete ;DD haha
gosixs
gosixs Piszę się na to, bo kocham swoje ciało i o nie dbam!
gosixs
gosixs Nie możecie się poddawać na starcie, powoli według własnego tempa i do przodu!