• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

kingaxox

kingaxox
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Serduszko dzień bez słodyczy. Pomożcie mi szukam motywacji do ćwiczeń. takiej małej bomby na start Ćwiczenia na uda. Każda, której zgrubienie na górnej części ud styka się powinna wypróbować te ćwiczenia :) Koniec z przetartymi w kroku spodniami!"
Jak pwoiedzieli to robię :D < :) Czytaliście ? Na dole piszcie tytuły innych meega książek  *.*.* Znacie podobne książki do tej ? Może nie podobne w gabule, ale zawierające elementy fantastyczne i wątki miłośne ale i tajemnice ?  
PS. Kooooooocham tę książkę<3 Robimy ?

Tablic
9
Zszywek
26
Ulubionych
236
Aktywność
»
Obserwowanych
135
Obserwuję
6
Obserwują
1

* EFEKTY ĆWICZEŃ *

1 rok = 11 kg mniej! :) Fit! Najlepsza motywacja - efekt...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia - uda i p...

Natalia Gacka - 20 minutowy... 3 skuteczne ćwiczenia na ud... Natalia Gacka - trening na ... Natalia Gacka - przykładowy... Natalia Gacka - ćwiczenie n... 20 minutowy trening na seks... 20 minutowy trening na seks...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia - ramiona...

Proste i skuteczne ćwiczeni... Natalia Gacka - trening ram... Natalia Gacka - trening grz... Natalia Gacka - ćwiczenie n... 19 minute CHEST and BACK WO... Trening ramion dla kobiet -...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia - ogólne

Natalia Gacka - intensywne ... TABATA workout part 2 - bur... Natalia Gacka - HIIT Nat 4 Natalia Gacka - HIITNat 3 Natalia Gacka - HIIT Nat2 4... Natalia Gacka - HIIT Nat 1 TABATA workout - 4 minutowy... Natalia Gacka - trening cał... Natalia Gacka - rozciąganie...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia - brzuch

Natalia Gacka - 10 minutowy... TABATA workout - 4 minutowy... Natalia Gacka - ćwiczenia n... Natalia Gacka - 3 ćwiczenia... 16 minute advanced ABS work... BELLY FAT DESTROYER - TRENI... 14 minute ABS workout - ćwi...
Obserwuj tablicę

Zostań Fit - trenin...

Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań Fit Natalia Gacka - ...
Obserwuj tablicę

Zostań Fit - trenin...

Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań FIT Natalia Gacka - ... Zostań Fit Natalia Gacka - ... Zostań FIT Natalia Gacka - ...
Obserwuj tablicę

Zdrowa dieta

Ciasteczka owsiane FIT z ba... Batoniki marchewkowe Fit - ... Ciastka owsiane bez mąki i ... Koktajl jagodowy 
Banan, ja... Łosoś w warzywach
1. Świeżo... 5 zdrowych przepisów na nal... Fit placuszki twarogowe II ... ... :))
Obserwuj tablicę

Spotkania

Maraton Fitness w Jarocinie... Zapraszamy do Ełku na X War... Zapraszamy na treningi i ko... Darmowe treningi, konsultac... Warsztaty fitness w Gorzowi... Targi Książki w Krakowie - ... Legionowo Active Day - 26 w... Akcja #latosfera zawita do ... 11 czerwca spotykamy się w ...
Obserwuj tablicę

Motywacja

...! motivation motivation ... Konkurs na Wasze metamorfoz... Kalendarz z Natalią Gacką -... Płyta DVD "Czas na fit... Zapowiedź płyty - Czas na F... Dobrana para :)
Obserwuj tablicę

Fit przepisy

NOWA KSIĄŻKA!!!
Smaczne, zd... Brokułowy omlet - przepis p... Sałatka z krewetkami Sałatka z tuńczykiem i rodz... Zupa kabaczkowa - przepis p... Stek wołowy ze szpinakiem

... DAKTYLOWE KULKI

Składniki:... Składniki:
6 pomidorów
40... 250 ml mleka lub wody

5 ł...
Obserwuj tablicę

Ciekawostki dietety...

5 PROSTYCH SPOSOBÓW ABY OD ... ... Produkty oczyszczające wątrobę Białko? O TAK! 
Macie pytan... Dzień dobry wszystkim kocha... Dlaczego warto jesc owoce :-) ... ... Morele
Obserwuj tablicę

Włosy!!

Która najlepsza? Piękne <3 Ombre nadal w modzie? Które... serduszko :) Romantycznie ;) komu się uda?  ja mam za dł... Która dla Ciebie?  :-? sposób na długie włosy :-D kto ma ? :-D
Obserwuj tablicę

TIUL <3

Obserwuj tablicę

SŁODKO i smacznie &...

Frappuccino (jak ze Sturbac... Mega!!! Mleko i kostki mroż... Koktail z kiwi Składniki: 2... mniam!!! <3 Fantastyczne :D Słodkie cudo ☺ do zrobienia!! mniam mniam PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANK...
Obserwuj tablicę

Septum <3

Kto ma septum?? ;D Kto zrobił sobie septum? mmm SEPTUM!!<3 Jeszcze trochę się napatrze... Kto ma? Ja chcę zrobić :D
Obserwuj tablicę

PRYWATNE (moje osob...

Meteoryt Guerlain!!! przykładowa kolacja/obiad 
... Przed - obgryzki Po - żele ... Jeśli pokazujeciet coś fajn... Kolejny etap przemiany. 7 k... Ostatnio ktoś mi zarzucił ż... Postanowiłam się pochwalić ... Co to za rasa?  Zakochałam ... Kto polubił?  :D
Obserwuj tablicę

Pomysły

Gdzie to kupić? Ktoś wie? ;) stojaczek na pomadki ^^
Obserwuj tablicę

MODA

potrzebuje takiej koszulki.... <3 Świetny sweterek! Gdzie takie sweterki sprzed... Moro? Na tak? 
Gdzie kupie ... Gdzie w stacjonarnych sklep... Ktoś uległ temu tredowi?  :P Jest gdzieś do kupienia? :D
Obserwuj tablicę

MC.

eh... ... kto wie, no kto? <3
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »