Inspiracje uroda

Tablicę obserwuje 165 osób
Tablica zawiera 205 zszywek
kinia652
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 2215 osób
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 2215 osób
Tę tablicę obserwuje 165 osób
Tablica zawiera 205 zszywek

1

48

Mel B na pośladki ;) działa! :D

konto-usunięte
konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)
Vikka535
Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha
piggy
piggy uwielbiam!

2

54

odrobinę jogi na rozciąganie :))

giantee
giantee kocham sie rozciagac
Aqaa
Aqaa wyglądają bardzo ciekawie:D

3

66

Ewa Chodakowska Trening 6minut-Total Fitness Br...

sylwussska
sylwussska robie te cwiczenia juz tydzien i tyłeczek sie podnosi efekty widac ;))
czarnamamba13
czarnamamba13 ja polecam również Mel B poślady ;) i przysiady w tym martwy ciąg :D efekt gwarantowany wiem o...

3

56

aerobik z elementami dancehall!! wymiata

LittleJ
LittleJ Taniec zawsze działa :D
martaaa12334
martaaa12334 Boskie to <3
justhappy
justhappy dancehall z nią jest świetny , tańczyła kilkakrotnie , jej energia motywuje do dalszych działań ; ))

34

82

Ktoś zaczyna ze mną ? :)

tysia_18
tysia_18 Martyna147 teraz to dopiero mnie zmobilizowałaś! ;D
grig0073
grig0073 ooo i mnie również :)
grig0073
grig0073 ale jeśli chodzi o pupę to wolę mel b i przysiady z obciążeniem, bo wtedy efekty są pewne :)

6

58

plan biegania

chupa_chups
chupa_chups do biegania każda pogoda jest dobra :) ale ja jednak chyba wybiorę normalne bieganie ;P
martynaa944
martynaa944 no w sumie.. ;)
joasia1002
joasia1002 Jestem na 9 minutach tego pierwszego programu :) Jestem astmatyczka i uwielbiam biegac! Polecam !

5

9

Taaaak ; ) , jak wam idzie ? ja mam już 10 dzie...

suzanana
suzanana no to ładnie, powodzenia :d
ewenement160
ewenement160 dziękuję ;)
klaudia3008
klaudia3008 je robię: *30- dniowe wyzwanie- przysiady (dziś 15 dzień-140) *wyzwanie skakanka (12 dzień- 18 mi...

2

5

sposób na żółte paznokcie - "maseczka"...

hannaha
hannaha myślicie, że na zęby też będzie dobre ?
Izeq
Izeq lepiej zastosować przeznaczony do tego celu żel wybielający - wątpię aby pozostawienie na zębach ...

48

246

-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz ...

Danielle
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...

6

34

.....no

yourreward
yourreward ja tez probuje! podejmujecie wyzwanie? rano i wieczorem po 60 razy przez miesiac. i chwalimy sie ...
Zayniikaaxx
Zayniikaaxx Nie wychodzą mi :c
chaseyourdreams
chaseyourdreams sa trudne, trzeba oprzyznac ale nie poddawaj sie, za ktoryms razem napewno ci sie uda, potrzebuje...

21

178

nie takie łatwe....ale zwracalne

Fashionnn
Fashionnn tez ok
tabaskowa
tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.
Pysieeek
Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D

5

92

Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche: Na zni...

Suskaaa
Suskaaa Agnnies majonez świetnie działa :) Tylko nie należy z nim przesadzać. Ja tak kilka razy na miesią...
Agnnies
Agnnies Suskaaa, a później nie czuć tego majonezu na włosach? haha
Suskaaa
Suskaaa Jak porządnie umyjesz włosy (ja zazwyczaj myłam je dwa razy pod rząd przez dłuższą chwilę) i nało...

3

134

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

48

269

*_*

tofffa
tofffa 115 pompek ;O na sete ;DD haha
gosixs
gosixs Piszę się na to, bo kocham swoje ciało i o nie dbam!
gosixs
gosixs Nie możecie się poddawać na starcie, powoli według własnego tempa i do przodu!

5

31

co zrobić,żeby włosy szybciej rosły- poradnik (...

antha
antha eteryczne? w aptekach, koszt ok 10zł jeden. w supermarketach są tańsze,ale a to badziewne,więc ra...
serce154
serce154 Dzięki bardzo mi pomogłaś :)
mala88
mala88 działa choć jeden sposób ?? :)

63

506

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

Anusskaa
Anusskaa To wystarczy że oderwe ten zaschnięty plasterek, czy na to normalnie być plastry do depilacji jak...
Vuppa
Vuppa jak ja próbowałam to strasznie bolało i nie dałam rady nawet połowy łydki, przepis na masę miałam...
czekoladka1234
czekoladka1234 a bez soku z cytryny wyjdzie?

23

110

Jak myślicie działa? :>

thegrassisgreener
thegrassisgreener Mi nie wyszla z 4 razy wiec sie poddalam i kupilam na ebayu juz gotowa i naprawde polecam :)
dalie
dalie Mi też znowu nie wyszła ;| chyba przesadziłam z gotowaniem hehe ale jeszcze zapał do tego mnie t...
kolorowoo
kolorowoo Ja już po kilku minutach gotowania zaczęłam wątpić, ale było później ok.;) powyżej dodałam w kome...

4

18

Co Nam pomoże w uzyskaniu gęstszych i dłuższych...

iwona1307
iwona1307 tak ale Revitalash kosztuje ok 340 zł
rainbowx
rainbowx Efekty już po kilku zastosowaniach :) Polecam
BumBunia
BumBunia Ja kupiłam odzywkę long4Lashes, kosztuje 1/4 ceny Revitalash a rzęsy jak marzenie:)! Na przecenac...

7

17

Domowy sposob na proste wlosy

cassia88
cassia88 Dwie saszetki herbatki z szalwii zalac szklanka goracej wody i pozostawic na 10 min. Odcedzic i p...
ankoo99
ankoo99 no właśnie jaki to sposób ?

2

14

...

plusik
plusik biegać, a nie się folią owijać :)

11

29

Preparat na porost włosów Ziołowy płyn na poro...

olka121
olka121 z drugiej str piękny ma palec u nogi.. xd
jadziix
jadziix Długie włosy są ładne, ale to już trochę przesada :d
PearFromMars
PearFromMars Długie włosy są ładne, ale te są aż za długie, okropne ;c