Inspiracje Figura

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
kizia18
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 67 tablic
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

43

428

trening posladków ;)

annahylla
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ? pozdrawiam...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...

0

3

...

0

4

...

0

4

...

47

294

Skrętoskłony

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P