klaplablada

Uśmiechaj sie zawsze, kochaj życie :)
klaplablada
Moje tablice obserwuje 250 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
mam 160 cm wzrostu i waże 65 kg ...biodra i tyłek i boczkia brzuch ma sa kra ;( nie wiem jak wziąć się za siebie apetyt mi rośnie i jem co popadnie słodycze kebeby pizze .. chce skończyć z tym. ! pomóżcie mi jak zacząć?  jaka dieta?  jakie ćwiczenia?  co robić?  pomożecie ? ps. świnia Alexis Ren ! ideal.perfect witajcie :) chciałabym zacząć przygode ze skakanką ale nwm jakie ćwiczenia rozciągające robić przed czy po skakaniu by łydki mi nie napuchły .. prosze. pomoc :) Pawlikowska <3 Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. Weźcie moje jarzmo na siebie i uczcie się ode Mnie, bo jestem cichy i pokorny sercem, a znajdziecie ukojenie dla dusz waszych. (Mt 11, 28-29)

6

2

mam 160 cm wzrostu i waże 65 kg ...biodra i tył...

alutka971
alutka971 Milo mi slyszec, ze chociaz w malym stopniu moglam Ci pomoc, tez uwielbiam bieganie, ale teraz so...

2

0

witajcie :) chciałabym zacząć przygode ze skaka...

Luisaa
Luisaa łydki nie puchna :) poszperaj na yt rozgrzewki różnych trenerów personalnych, potem składanka Ale...

1

3

Pawlikowska <3

Shaanti
Shaanti Oo tak. Mądra kobieta, ciekawe książki, wpisy, porady. :)

5

74

Mamy coś z wilków...

Hayley21
Hayley21 Bardzo poruszajce. I takie prawdziwe...

1

8

Toni Mahfud

jipiska
jipiska jest genialny <3

0

16

tak

3

107

!!!

konto-usunięte
konto-usunięte A co gdyby ktoś nie lubił czytać, ale miał inne hobby (które nie jest oglądaniem TV i graniem na ...
konto-usunięte
konto-usunięte sory zdjecia mi.pomylilo

0

86

...

0

12

...