• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

klaudia25513

klaudia25513
Moje tablice obserwuje 209 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 lknd
deser budyniowy podnoszenie ciężarów biodrami przysiady ... Mel B trening abs

Tablic
5
Zszywek
120
Ulubionych
40
Aktywność
»
Obserwowanych
42
Obserwuję
3
Obserwują
23

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: .....
.....

29

0

2

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: cudowny
cudowny

93

2

17

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: ...
...

213

4

70

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: #dzień2 Dzisiaj zrobiłam SK...
#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowskiej Chwilami było ciężko, ale jednak ten trening nie jest aż taki zły jak myślałam. Najtrudniej było mi utrzymać odpowiedni oddech i napięty brzuch kiedy było trzeba :D Pomimo tego dałam radę i na pewno będę do niego wracać :P Poza tym skupiałam się na poprawnej technice, więc czasami zrobiłam mniej powtórzeń niż Ewa, ale jednak bezpieczeństwo przede wszystkim - nie chcę się nabawić kontuzji już na samym początku :) Teraz czas poszukać treningu na jutro :D OBY TAK DALEJ! :D A jak u Was? :)

3

1

1

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: dobry pomysł :-)
dobry pomysł :-)

365

6

179

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: ...
...

42

0

24

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: Gulasz z kurczaka z pieczar...
Gulasz z kurczaka z pieczarkami Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie.

131

2

106

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: Cwiczenia na płaski brzuch
Cwiczenia na płaski brzuch

1003

21

568

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: ...
...

9

0

3

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: Jak pozbyć się drugiego pod...
Jak pozbyć się drugiego podbródka.

155

11

57

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: romantyczna sypialnia
romantyczna sypialnia

595

6

230

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: deser budyniowy
deser budyniowy

142

1

96

klaudia25513
klaudia25513 dodała: podnoszenie ciężarów biodrami
podnoszenie ciężarów biodrami

1

0

0

klaudia25513
klaudia25513 dodała: przysiady
przysiady

0

0

0

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: ...
...

8

0

4

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: Mel B trening abs
Mel B trening abs

19

1

74

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: Mel B 10 minutowy trening b...
Mel B 10 minutowy trening brzucha

77

25

249

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: Piękna sypialnia :)
Piękna sypialnia :)

18

0

13

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: stylowa sypialnia, dekoracj...
stylowa sypialnia, dekoracje do sypialni, pościel, poduszki, koce, pledy

5

0

4

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: stylowa sypialnia, dekoracj...
stylowa sypialnia, dekoracje do sypialni, pościel, poduszki, koce, pledy

11

0

1

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: Kapsalon- kebab po holender...
Kapsalon- kebab po holendersku, idealne danie na imprezę czy na obiad zapiekane w piekarniku. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

62

4

51

klaudia25513
klaudia25513 przypięła: Upragniona od miesiąca tort...
Upragniona od miesiąca tortilla...<3

16

1

10

klaudia25513
klaudia25513 polubiła: Kartka na walentynki
Kartka na walentynki

38

0

14

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »