kocicaaco

kocicaaco
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Dzisiaj miałam ogromną ochotę na ser typu feta, dlatego uzupełniłam nim sałatkę królewską. Zdrowe i pyszne :) Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ugotowany, ale nie rozgotowany) 1 mała cebula (czerwona lub biała pokrojona w plasterki) 1 pomidor (pokrojony na ósemki) 2 jajka (pokrojone na ósemki, ostudzone) 1-2 łyżki ziaren słonecznika (prażony na maśle klarowanym/oliwie) Sos czosnkowy: 1 łyżeczka świeżej bazylii lub suszonej 1 mały jogurt naturalny (3 g tłuszczu) 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę lub pół łyżeczki granulowanego czosnku) sól, pieprz 1 łyżeczka majonezu light Przekładać warstwami, przed podaniem polać sosem czosnkowym :) Smacznego :) ziemniaczek 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty sdf

Tablic
6 Zszywek
30 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
3 Obserwują
0