kocicaaco

kocicaaco
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Dzisiaj miałam ogromną ochotę na ser typu feta, dlatego uzupełniłam nim sałatkę królewską. Zdrowe i pyszne :)

Sałatka królewska :)

250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ugotowany, ale nie rozgotowany)
1 mała cebula (czerwona lub biała pokrojona w plasterki)
1 pomidor (pokrojony na ósemki)
2 jajka (pokrojone na ósemki, ostudzone)
1-2 łyżki ziaren słonecznika (prażony na maśle klarowanym/oliwie)

Sos czosnkowy:
1 łyżeczka świeżej bazylii lub suszonej
1 mały jogurt naturalny (3 g tłuszczu)
1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę lub pół łyżeczki granulowanego czosnku)
sól, pieprz
1 łyżeczka majonezu light

Przekładać warstwami, przed podaniem polać sosem czosnkowym :) Smacznego :) ziemniaczek 4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty sdf

6

97

ziemniaczek

Gabciaox
Gabciaox śmietaną
kasioreczek
legallypl
legallypl mi te ziemniaczki nie chcą się taak .[?].. otworzyć :(

32

44

4 miesiące ćwiczeń - ogromne efekty

siwka81
siwka81 Gratulację :3 I czytając komentarze wyżej ^^ Neskafe ma 100% racji! :D
AngelOfDark
AngelOfDark boskie ciało *.*

0

37

sdf

2

27

OMG Ja chce !!!!

agnesmaria
agnesmaria The Vampire Diaries <3
lalalaj
lalalaj Jest śliczna, ale jak dla mnie to trochę za mała :)

4

152

cwiczonka na szpagat

Chocolatemeen
Chocolatemeen jedna noga ugieta druga wyprostowana i rece co chwila kladz pod nogi .. tak to wyglada ;p
czekoladowa_babeczka
czekoladowa_babeczka hej! a w tym pierwszym (od lewej) to poprostu leżenie z nogą ugieta? i przez mniej wiecej ile? ...
fuudix1
fuudix1 tak , przez ok . 1 min. później powtarza się całą serie ; )

8

30

zmiana;)

madzia2407
madzia2407 To Ty ? Jeśli tak to jak do tego doszłaś ? :)
elixa
elixa nie, to nie ja ;) chciałabym tak :D
Mulutulu
Mulutulu uważam, że ta zmiana nie była potrzebna - już przed nią była ekstra sexi, ale motywacja jest! ;)

2

13

...

Kocota
Kocota cudowna <3
rozowykurczaczek
rozowykurczaczek fajny wieszak ;D

0

62

...

4

31

Dziurki...*.*

follow_yourdreams
follow_yourdreams a potem takie opalone kropki :D
BeataAna
BeataAna piegi made in lato
kasiula_885
kasiula_885 ciekawe skąd takie wziąć...kupiłabym od razu

11

39

...

demczyk
demczyk p90x program
Maly_Ksiaze_Cpun
Maly_Ksiaze_Cpun ja w sumie miałam o wiele mniejszy brzuch niż na pierwszym zdjęciu i przez dwa tygodnie codzienni...
magdag953
magdag953 dziewczyny kochane co jak co ale Mel B pięknie rzeźbi brzuszek i efekty widac po paru dniach! Zre...

0

21

...

9

51

perfect!

maja5310
maja5310 dlaczego w jaką bym nie weszła zakladkę, wyświetla się z 10 zszywek a potem powtarzają się w kółk...

5

32

legs

zdesperowana_17
zdesperowana_17 o mamo *,*
zdesperowana_17
zdesperowana_17 kashii87 to działa na nogi czy na pośladki?
KissWatermelon
KissWatermelon Dziewczyny, nie ma nic lepszego, niż ćw. z Mel B *_* Naprawdę polecam, treningi z nią są naprawdę...

2

39

sukieneczki ! &lt;3

hpmyst
hpmyst RAAJ <3
martuskaz997
martuskaz997 genialne <3
konto-usunięte
konto-usunięte śliczne, nie wiedziałabym co wybrać <3

9

107

farszerowana papryczka

SaveMe
SaveMe Lubię eksperymentować, jestem ciekawa jakby to smakowało ;)
ewelinakjl
ewelinakjl o fu na sam widok robi się niedobrze ... jak można w ogóle takie coś wstawiać !
wiola2130
wiola2130 Szkoda że nie mówicie blee i fuuuuj na widok chipsów i innego badziewia....