koja55

koja55
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Powiedz tkance tłuszczowej Do widzenia :) BURPEES - "zabójca tłuszczu" Do Sylwestra już 53 dni!!! Kto dołączy... warto 30 dniowe wyzwanie.My dołożyłyśmy do swoich treningów ( Nasz plan treningowy po kliknięciu w zdjęcie )
Kto się podejmuje? :) Dobra organizacja to podstawa;)

1

6

Powiedz tkance tłuszczowej Do widzenia :)

konto-usunięte
konto-usunięte aa, pamiętam jak kiedyś mieliśmy to w szkole, nauczycielka chciala sprawdzić ile zrobimy powtórzeń

1

9

Laska ;)

Karolcia9393
Karolcia9393 Najpierw myslałam że to Matylda Damięcka^^

1

33

fitness

give_me_freedom
give_me_freedom 11. Go for a run

21

76

...

konto-usunięte
konto-usunięte Zaczynam :)
izunia018
izunia018 powodzenia :) pochwalisz sie ufektem :D
konto-usunięte
konto-usunięte Wczoraj skończyłam:D Robiłam seriami po 100. Ale efekty to raczej niezauważalne ;p

51

299

...

madzik1819
madzik1819 nie umiesz czytac kolego ze zrozumieniem to sie nie dziwie ze odpisujesz jak porabany :D chodzilo...
Kefireq
Kefireq nadal wybieram Mel-b
paulina11803
paulina11803 czas najwyższy zacząć ćwiczenia :D

48

17

To jak laski?Ćwiczymy? :D

Amnezjaxx
Amnezjaxx Dzięki,czekamy na Ciebie.Ja muszę jeszcze dzisiaj zrobić.
Lotty
Lotty Cześć cześć cześć :) Wróciłam, mogę już (prawie) ćwiczyć :P Zaczynam dzisiaj od nowa, ale zamias...
Amnezjaxx
Amnezjaxx Nie jestem na żadnym po moim długim pobycie w szpitalu. Powinnam zacząć od nowa,ale nie chcę mi się.

7

91

Dziewczyny! Kto też zaczyna się odchudzać?:D

apricot_smile
apricot_smile musimy się motywować, żeby wytrzymać do końca i mieć tę idealną sylwetkę :)
aleksandraolcia
aleksandraolcia ja juz od tygodnia się pilnuje ;) i cwicze z ewa ch i mel b ;) a od poczatku wakacji.. jezdze pra...
inspirato
inspirato Dzień 25 <3 :)

2

168

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

Suzanna
Suzanna ćwicze od tygodnia z mel b codziennie ABS,brzuch i pośladki i są efekty. :)
oh35
oh35 na prawdę widać postępy ??? jak długo trzeba ćwiczyć żeby je zobaczyć ??? i czy jest to bardzo mę...