kollorka

kollorka
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nadzieja umiera ostatnia ;) FRYTKI Z SELERA 65KCAL/100G

- Seler korzeniowy - 350g
- Oliwa z oliwek - 1 łyżka
- Ulubiona mieszanka przypraw (ja lubię mieszankę do sałatek, lub gyros) najlepiej intensywne, ostre, ziołowe np. papryka ostra, curry

Seler obieramy i kroimy w paski.
Do miski z pokrojonym selerem wlewamy oliwę i mieszamy ją z przyprawami, tak aby każdy kawałek był obtoczony. Frytki zostawiamy w lodówce na ok. godzinę, by seler przegryzł się z przyprawami.
Nagrzewamy na 200 stopni, na papierze do pieczeniu układamy frytki, pieczemy ok. 30 minut. 

Frytki są idealne dla osób na diecie, jeśli na początku wam nie zasmakuje, to możecie spróbować inaczej doprawić frytki, bo wiele zależy od przypraw. jak schudnąć ?
dieta i sport ..... Do którego dnia dotrwaliście? :)