Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Tablica zawiera 35 zszywek
Obserwuję 291 tablic
Moje tablice obserwuje 69 osób
Moje tablice obserwuje 69 osób
Obserwuję 291 tablic
Moje tablice obserwuje 69 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Moje tablice obserwuje 69 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
298
14
272
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)
196
18
236
ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)
12
3
12
Obiecałam więc dodaje ;D Kształtuj ciało z Ci...
khami_m na co te cwiczenia?
konto-usunięte na każdą partie ciała ; p nie wyrzeźbi się jednej części ciała np brzucha
przykładowo - robiąc po...
konto-usunięte Ps : mi pomagają :D szczególnie mięśnie brzucha ^_^
21
1
55
widzieliście modelki z Victoria Secret ? nie , ...
AdriannaFionaMilk Tak oczywiście widziałam , tylko ich ćwiczenia to nie tylko wymachiwanie rękoma :) to są troszkę ...
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
86
3
60
37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)
adis321 Nie chciało by mi sie:)
IzaLove pomaga? przydałoby mi sie
not_peeerfect @IzaLove każde ćwiczenia są lepsze od żadnych więc na pewno pomaga :D
74
19
55
Mel B 10 minutowy trening brzucha! Uwierzcie PO...
agulla9 Na spalanie czy raczej na rzeźbę?
119
55
346
ABS-y na brzuch.
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)
22
3
13
Mel B - 10-minutowy trening pośladków
Immortalis98 Polecam to ! :D
ewelinalazur123 pomaga!! naprawdę! widzę już efekt( małe ale są) :D
Pomadka ewelinalazur123 po jakim czasie widzisz efekty ? :)
91
12
102
Zaczynamy. ^ ^
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;>
Fajna ma figure i leginsy :D
42
3
56
Wybierz ćwiczenia dla siebie :) Codzienne ćwicz...
olenkak123 żebym chociaż dała rade zrobić jedno ;P
Bad_Girll Przez ile sekund mamy zrobić jedno cwiczenie ? xdd
5
4
11
PALĄCE POSLADKI Cudotwórzczy dodatek do kazdeg...
plutoniak Zdecydowanie że tak! Jedno z lepszych ćwiczeń na pośladki, do tego jeszcze przysiad+lift ;)