kozunia11

kozunia11
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ciekawe... Celem wyzwania jest zwrócenie uwagi na małe rzeczy, podzielenie się swoim światem i bliższe poznanie innych osób. Wyzwanie będzie trwało przez cały wrzesień, ale już dziś zapraszam was do wspólnej zabawy. Zdjęcia można robić  aparatem fotograficznym, tabletem, telefonem komórkowym (jak ci wygodnie). Każdego dnia należy zrobić  jedno zdjęcie związane z hasłem przewodnim. Hasło jest ogólne i każdemu pozostawiam dowolną interpretację i pole do popisu. Zdjęcia powinny być robione specjalnie na to wyzwanie, lecz dopuszcza się zrobienie zdjęcia wcześniej o dzień czy tydzień, jeśli wiemy, że tego konkretnego dnia nie będziemy np. ćwiczyć. 

Zdjęcia można opublikować według uznania na portalach społecznościowych takich jak Facebook, Instagram, Pinterest, wrzucać na bloga czy stworzyć swój własny prywatny wrześniowy collage o FIT charakterze. 

Im więcej osób tym więcej kreatywnych pomysłów, aby łatwiej odnaleźć zdjęcia innych warto je otagować jako #fitfotowyzwanie 


więcej szczegółów na blogu pinklifebyklara.blogspot.com cudowny kolor spódnicy <3 co jeść przed i po treningu ? ciasteczka owsiane
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka otrębów pszennych
1 szklanka mąki
1 jajko
1 szklanka soku jabłkowego
1/4 szklanki oleju
1 łyżeczka proszku do pieczenia
4 łyżeczki cynamonu

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie składniki połączyć Z masy formować płaskie ciasteczka i układać je na blasze wyłożonej pergaminem. Piec około 20 minut w 200 stopniach.

3

41

cudowny kolor spódnicy <3

Trisha89
Trisha89 Mam taką :) kupiłam w sklepie Stradivarius
sanaya16
sanaya16 ja kupiłam taką w New Yorker :)
Ivonsklep
Ivonsklep dostępna w ivon-sklep.pl

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3

19

379

szczupłe uda ;]

konto-usunięte
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62
malgosia62 czy to działa?

3

309

Stwórz swój własny zdrowy koktajl!

torronitas
torronitas Myślę, że nie.
Ravenos
Ravenos Świetne bardzo mi się przyda ;D

3

40

Odchudzające i smaczne dania,sprawdzone rady:-)

beaata
beaata Hej masz to z jakiejś strony?? Bo po zapisaniu nic nie widać ;(
tiare
tiare właśnie, nic nie widać :(

3

40

ooo tak to lubię <3

lalaallala00
lalaallala00 Podoba mi się, ale kurcze nigdzie w okolicznych sklepach nie mogę znaleźć :(
Merigold
Merigold w H&M mają fajne rozkloszowane spódniczki :)
petuniaxxx
petuniaxxx jaka ładna spódniczka :) super i ten kolor

7

21

///

najpaulina
najpaulina kiedyś widziałam w pull&bear
najpaulina
najpaulina a na allegro szukaj pod hasłem - tregginsy marmurki :)

8

122

...

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo gdzie można kupić taką spódniczkę albo bluzę? <3

0

14

...

3

16

Na płaski brzuszek \(*w*)/

didaska
didaska NIe płaski tylko umięśniony. To Ci schudnąć nie pomoże.
Happysad98
Happysad98 6 weidera ;)
LadyFlack
LadyFlack a6w :)

53

108

robił ktoś przysiady? pomaga? powiekszają pupe ...

misialkex3
misialkex3 zrobione i zadowolona jestem :3
meaninglessly
meaninglessly dziewczyny chcialabym zaczac, ale bardzo szybko zaczynaja mnie bolec uda i po 10 nie mam juz sily...
Pati242
Pati242 Moja Mama dostała w prezencie karnet do Saturn Fitness na siłownię i wybrałam się z nią dla towar...