Więcej zszywek z tablicy

Dieta

ciekawe...
co jeść przed i po treningu ?
ciasteczka owsiane
1 szklan...
CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY

...
szczupłe uda ;]
Stwórz swój własny zdrowy k...
Talerz zdrowego żywienia!
Odchudzające i smaczne dani...
Śniadanko podane ;) 1 banan...
Cwiczenia na boczki  - klik...
Tego jeszcze chyba tutaj ni...
...
Na płaski brzuszek \(*w*)/
robił ktoś przysiady? pomag...
Mniamm<3

szklanka płatk...
Ciasteczka owsiane z orzech...
Piramida diety Wegańskiej
Samo zdrowie :)
Aerobiczna "6" We...
BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZE...
Skończyłan właśnie cardio z...
Do wyboru, do koloru :3
Wyzwanie rozpoczęte. A jak ...
Najlepsze ćwiczenia na mięś...
nożyce :3
talia osy
kozunia11

kozunia11 od tas_or_ek

Dodane 16.03 o 17:02
Obserwuj

ciasteczka owsiane

1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka otrębów pszennych
1 szklanka mąki
1 jajko
1 szklanka soku jabłkowego
1/4 szklanki oleju
1 łyżeczka proszku do pieczenia
4 łyżeczki cynamonu

Sposób przyrządzenia:

Wszystkie składniki połączyć Z masy formować płaskie ciasteczka i układać je na blasze wyłożonej pergaminem. Piec około 20 minut w 200 stopniach.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: