lama99

lama99
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
NB-ce Moja mała przemiana, a to dopiero początek :) Zdjęcie z prawej było robione 16.02 tego roku, a z lewej dzisiaj.

Tablic
5 Zszywek
2 Ulubionych
386 Aktywność
» Obserwowanych
35 Obserwuję
4 Obserwują
5

lama99
lama99 polubiła: Tarta Capriciosa Tarta: -...
Tarta Capriciosa Tarta: -100g margaryny/masła -200g mąki -1 żółtko -3-4 łyżki zimnej wody -0,5 łyżeczki soli W misce kroimy masło na małe kostki, zasypujemy je mąką i solą, i w palcach rozcieramy mąkę z masłem, aż powstanie coś o konsystencji tłustego piasku, bez grudek. Dodajemy żółtko i dwie łyżki wody, szybko zagniatamy ciasto. Ciastem, wyklejamy formę do tarty, łącznie z brzegami i wkładamy do zamrażalnika. Farsz: - pieczarki - szynka - oregano - łyżka majonezu - 1 jajko - łyżka śmietany 12 lub 18 % - ser żółty - dowolna ilość ale im więcej tym lepsze :) Jajko roztrzepujemy w misce ze śmietaną i majonezem, doprawiamy oregano, wrzucamy pokrojoną szynkę i starty ser. Pozostały pieczarki - podsmażamy je na maśle i dorzucamy do tej masy. W tym momencie wyciągamy z zamrażalnika naszą tartę, i wędruje ona do piekarnika rozgrzanego do temperatury 200 stopni na 10 minut. Po 10 minutach wyjmujemy z piekarnika naszą tartę i wlewamy na nią masę pieczarkowo-jajeczną i tarta wędruje do piekarnika na 15-20 minut na 160 stopni.

0

18

lama99
lama99 polubiła: Musiałam się pochwalić:) 13...
Musiałam się pochwalić:) 13kg w 3 miesiące, lepsza forma i samopoczucie:) dużo osób pyta o suplementy, ja zamawiałam ze strony: dietonux.pl

65

7

lama99
lama99 polubiła: zapiekanka z makaronu ze sz...
zapiekanka z makaronu ze szpinakiem i cukinią

0

1

lama99
lama99 polubiła: ,,,,
,,,,

2

28

lama99
lama99 polubiła: Kulki z kaszy jaglanej
Kulki z kaszy jaglanej

0

8

lama99
lama99 polubiła: Ciasto Shrek
Ciasto Shrek

0

22

lama99
lama99 polubiła: Dziewczyny myślę ze to jest...
Dziewczyny myślę ze to jest ten moment kiedy faktycznie widać wreszcie jakąś różnice Od początku mojej walki z wagą ubyło mi już ponad 20kg Dalej trenuje Szukam fajnych treningów Jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zmiana wagi to Trzymam za Was kciuki Powodzenia :)

14

1

lama99
lama99 polubiła: ...
...

0

83

lama99
lama99 polubiła: Casual style :)
Casual style :)

0

37

lama99
lama99 polubiła: ***
***

4

17

lama99
lama99 polubiła:

12

27

lama99
lama99 polubiła: Kurczak + kasza + brokuły. ...
Kurczak + kasza + brokuły. Idealne do lunchboxa!

4

91

lama99
lama99 zaczęła obserwować tablicę: Buty <3
... ❤❤❤ *_* Piękne ! ❤ ... ❤❤❤ *_* red. ❤❤❤
Obserwuj tablicę
lama99
lama99 polubiła: ,.,
,.,

0

2

lama99
lama99 polubiła: <3 <3 <3
<3 <3 <3

2

5

lama99
lama99 polubiła: Naleśniki zapiekane z kurcz...
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami Z sosem pomidorowym i serem. Składniki 2 porcje 4 naleśniki Farsz 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej 1 czerwona papryka 250 g cukinii 150 g bakłażana (opcjonalnie) 1/2 papryczki chili (lub do smaku) 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżka oregano 2 łyżki sosu sojowego Sos 1/2 ząbka czosnku kawałeczek papryczki chili 400 ml puszka pomidorów przyprawy: 1/4 łyżeczki kurkumy i oregano, sól, pieprz Oraz ok. 120 g tartego sera świeża kolendra lub bazylia Przygotowanie Przygotować naleśniki wg przepisu (można też użyć tortilli). Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno posiekać. Mięso oprószyć mąką kukurydzianą. Rozgrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i na oliwie chwilę podsmażyć kurczaka. Dodać warzywa i chili, oprószyć wszystko kurkumą i oregano i smażyć mieszając ok. 3-4 minuty. W międzyczasie dodać 2-3 łyżki wody. Na koniec dodać sos sojowy, wymieszać i odstawić z gazu. Sos pomidorowy: W garnku na oliwie podsmażyć drobno posiekany czosnek i chili, dodać pomidory i przyprawy. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu. Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Naleśniki zawinąć z farszem, dodając do środka po łyżce tartego sera. Ułożyć obok siebie w formie żaroodpornej lub na blaszce, polać sosem pomidorowym i posypać resztą tartego sera. Zapiekać ok. 20 minut bez przykrycia. Propozycja podania świeża kolendra lub bazylia śmietana Wskazówki Wersja wegetariańska: zamiast kurczaka można użyć czerwonej fasoli.

5

305

lama99
lama99 zaczęła obserwować tablicę: Język angielski- pomoce nau...
... ... gramatyka j.a cz 1 ps. mam ... Wyjaśnienia skrótów :) Wielkie koło przymiotników ... matura z j.a matura z j.a ... ...
Obserwuj tablicę
lama99
lama99 polubiła: Szybkie bułeczki z farszem ...
Szybkie bułeczki z farszem a'la kebab i sosem czosnkowym

0

45

lama99
lama99 polubiła: Placek "Trzy kolory&qu...
Placek "Trzy kolory" z masą budyniową i migdałami. Bardzo oryginalny i efektowny.

2

82

lama99
lama99 polubiła: Składniki na 1 dużą porcję:...
Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki mleka 2 łyżki nasion chia 1 jogurt naturalny 1 łyżka oleju kokosowego lub masła 1 łyżka miodu 1 dużo jabłko garść orzechów laskowych garść pestek dyni garść pestek słonecznika 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta mielonego imbiru szczypta soli W miseczce wymieszać mleko z nasionami chia. Odstawić do lodówki na min 2 h, a najlepiej na całą noc. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, dodać posiekane w kostkę jabłko, orzechy, pestki słonecznika i dyni. Posypać cynamonem, imbirem i solą. Dodać łyżkę miodu. Smażyć około 8 minut. Ostudzić. Na warstwę puddingu chia nałożyć jogurt naturalny jako trzecią warstwę ułożyć jabłka z orzechami. Smacznego! zrodlo; mojagaleriasmaku.blogspot.com

0

32

lama99
lama99 polubiła: orzechowe ciasteczka jaglan...
orzechowe ciasteczka jaglane bez cukru vegan

0

22

lama99
lama99 polubiła: ...
...

1

24

lama99
lama99 polubiła: krajanka oreo :> Przepis...
krajanka oreo :> Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie >>> link w kom

9

222

lama99
lama99 polubiła: Imprezowe parówki w chrupią...
Imprezowe parówki w chrupiącym cieście

2

35

lama99
lama99 polubiła: Kruche trójkąty z czekoladą
Kruche trójkąty z czekoladą

0

0