Wszystkie zszywki użytkownika leonada10 na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 75 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

0

3

44

...

hoooney10 true:)

Czesc dziewczyny . Ćwiczę już od 29 lutego dzień w dzień efektów jak na razie za bardzo nie ma Ale nie poddajemy się . Jakie polecacie ciwczenia na wyszczuplenie nóg

7

5

1

Czesc dziewczyny . Ćwiczę już od 29 lutego dzie...

eerysia Jeśli ćwiczysz dzień w dzień, efektów nie zobaczysz w ogóle. Organizm i ciało potrzebuje co najmn...

imnotokej To zależy co rozumiesz poprzez wyszczuplenie. Pozbycie się nadmiaru tłuszczu, czy mięśni? Trenuj ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Czesc dziewczyny dziś za mną 1 dzień biegania od 8 dni także jeżdżę po 1 h na rowerku stacjonarnym :)

7

10

5

Czesc dziewczyny dziś za mną 1 dzień biegania o...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Czesc ,dzisiaj za mną 5 dzień treningu . Nie podddajemy się

28

3

10

Czesc ,dzisiaj za mną 5 dzień treningu . Nie po...

frezja16 cudna figura

lidia602 mieć takie nogi, moje marzenie :)

Cześć dziewczyny,dzisiaj był mój drugi dzień jazdy na rowerze stacjonarnym ,może któraś z was jeździła i chce się pochwalić efektami ;)

10

0

Cześć dziewczyny,dzisiaj był mój drugi dzień ja...

Cześć dziewczyny , dzisiaj był mój pierwszy trening na rowerku stacjonarnym . Mam pytanie czy jeździła któraś z was i czy można przez to schudnąć

27

4

1

Cześć dziewczyny , dzisiaj był mój pierwszy tre...

nicita_b roznie bywalo bo probowalam zawsze 500kcal spalic:) @leonada10

flavou jezdzilam. Minimalnie wyszczuplaly i co najwazniejsze zaczely ladnie rzezbic :P

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziś przede mną 5 dzień abs mel b i tiffany boczki

30

2

9

Dziś przede mną 5 dzień abs mel b i tiffany boczki

emolove666 gdzie kupiona bluzka ?

Dziewczyny czy cwiczyłyście może mel b abs + tiffany boczki ?

19

2

3

Dziewczyny czy cwiczyłyście może mel b abs + ti...

wygibasek z tiffany nigdy nie ćwiczyłam ale mel b jest świetna zwłaszcza ABS jeszcze przez pół godzinki będ...

20

1

3

Są tu jacyś mężczyźni ?

Unbrokengirl01 Tak będzie wyglądał mój chłopak :'D Ale jak to mówią: "Chcesz mieć chłopaka, który wygl...

Dziewczyny pomocy !! Jak mogę wiązać włosy podczas ćwiczeń żeby nie latały w te i we wte ps moje włosy sięgają przed pas :)

2

0

Dziewczyny pomocy !! Jak mogę wiązać włosy podc...

xMarfa kucyk,kok dobieraniec

Da_Kota Włosy w kucyk. Włosy z kucyka w warkocz. Warkocz owinąć wokół gumki. Całość można jeszcze czymś z...

5

0

1

Jakieś postanowienia noworoczne ?

25

1

13

:##

kdindianak co to za buty?

26

0

3

:))

Mój ulubiony serial ,a jakie wy macie ulubione ?

3

0

Mój ulubiony serial ,a jakie wy macie ulubione ?

Gothic9065 Oglądałam: D A ulubiony póki co to Pretty Little Liars

Lila_98 dużo mam ulubionych XD pamiętniki wampirów, gra o tron, teen Wolf, Gotham, American Horror Sto...

domi123456789100 Pretty Little Liars

18

1

6

Gdzie znajdę takie pierścionki ?

konto-usunięte w h&m widziałam ale złote

38

12

Kto poleci mi dobre cardio ?

veroniquela Polecam kanał na youtube - Fitness Blender tam na pewno znajdziesz coś da siebie ;)

adus7821 Centrum sportowca-turbo spalanie :)

MrsAngel088 tabata

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Jakie polecacie efektywne ćwiczenia na boczki i oponkę ? :D

18

2

6

Jakie polecacie efektywne ćwiczenia na boczki i...

Mysza0456 nie ma nic lepszego na boczki niz hula- hop. jesli z kazdym dniem bedziec powiekszala czas krecen...

unmanageable a najlepsze bd jak przejrzysz zszywkę...

Cześć dziewczyny jestem tu nowa , jak na razie nie będę publikować swoich zdjęć ciałka . Od 4 dni podjęłam wyzwanie żeby ćwiczyć brzuch jak na razie idzie mi okej , zrezygnowała...

24

9

4

Cześć dziewczyny jestem tu nowa , jak na razie ...

leonada10 Dziękuje :)

Mysza0456 Powodzenia!

Zobacz wszystkie komentarze (9)