lilaa93

lilaa93
Moje tablice obserwuje 384 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta soli, ✔ 2-3 łyżki mleka. Składniki pozostałe: ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry, ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki), ✔ serek wiejski, ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe. Przygotowanie ~ naleśników: - wszystkie składniki połącz ze sobą, - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek, - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką, Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę, - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku, - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie, Wartości odżywcze na 100g - 94kcal :) ... <3 Cudowna sukienka :) summertime!

0

12

ROCK

0

31

...

5

56

...

Awee
Awee cudnee :*
Oliwka_Oliwka
Oliwka_Oliwka Chudaaa <333
konto-usunięte
konto-usunięte ehhh marzenie :O

1

1

Donna

lotsoflove
lotsoflove super :)

1

3

...

emma1234
emma1234 dokładnie :(

8

43

grr... zjem Cię ! ;3

lollylolly
lollylolly https://www.facebook.com/pazurkowo90
madamemary
madamemary Mmm *_*
dryndrynkovva
dryndrynkovva Niech je! Oddaje sie bez bicia!

0

32

free

31

175

,,,

Fashionkilla
Fashionkilla Tutaj można taki kupić ale inny kolor : http://allegro.pl/pierscionek-zloty-z-sercem-hit-promocja...
Inspiration1
Inspiration1 piękny

2

36

ładna!!

Po_co_mi_nick
Po_co_mi_nick Omomomoommoomom
CYGAN
CYGAN widziałam ładniejsze :3 . .

2

14

brwi!

questions8
questions8 świetne wykończenie!
turkusowaa
turkusowaa super ;)

2

28

Słooodki *.*

dreams99
dreams99 jaki słodki *o* *.*
lilaa93
lilaa93 ♥!