Obserwujący użytkownika lolabadi na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2037 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
20 Zszywek
1366 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
130 Obserwuję
5 Obserwują
74

Gryfice Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziś smakujemy kawę żołedziową rozpuszczalną ale naturalną która polecana jest do picia jako napój ogólnie wzmacniający i energetyzujący

Sezon jesienny w pełni, warto więc naturalnie zadbać o to, aby w tym okresie być zdrowym. Ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze czosnek stosowany jest przede wszystkim w przeziębieniach i łagodnych infekcjach. To warzywo ma również silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwrobacze, działa jak łagodny antybiotyk. Najbardziej wrażliwe na olejek czosnkowy są szczepy bakterii beztlenowych z rodzaju Bacteroides, Prevotella, Fusobacterium i Actinomyces Warto również wiedzieć, że czosnek zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co zapobiega zgadze. Co ciekawe, działa również profilaktycznie i leczniczo w przypadku zatrucia ołowiem. Panie, które nie lubią zapachu czosnku powinny się przełamać, bo wpływa on na zmniejszenie bólów menstruacyjnych. Wiele leczniczych właściwości czosnku obserwujemy na co dzień, ale nie ma jeszcze badań klinicznych, które potwierdzają ten efekt. Czosnkowi przypisuje się także działanie anty sklerotyczne, obniżające cholesterol i przeciwdziałające nadciśnieniu, zatem zapraszamy do sklepu

Kto używa ? Jak stosujecie ?

Obserwuj

Zszywek: 911 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

Kornelia mimo swojego wieku, jest niepoprawną romantyczką, której w przeszłości ukochany mężczyzna złamał serce. Zdołała się jednak pozbierać, a nawet o nim zapomnieć. Lecz pewnego dnia przeszłość wraca po przebaczenie, chociaż Michał nie już tym samym mężczyzną. Kaleki, samotny, opuszczony przez wszystkich, stał się zgorzkniałym cynikiem, staczając na samo dno. Czy Kornelia potrafi mu wybaczyć? Czy on sam zrozumie jak wiele złego wyrządził jej w przeszłości? A może nic się nie zmieni, bo tym dwojgu nie jest pisana wspólna przyszłość?

TOP 12 Przepisów na Domowe Rogaliki

Kostka wiśniowa, czyli obłędnie czekoladowe ciasto a’la brownie w towarzystwie kwaskowych wiśni w galaretce i delikatnego waniliowego kremu.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Poznań Obserwuj

Zszywek: 10412 · Obserwują ją: 4799

Ostatnio dodane:

warsztat do zabawy DIY.

Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci

Cukrowy peeling o zapachu piernika idealny na prezent.

wilk

Grójec Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 1138

Ostatnio dodane:

Brąz i czerń.

Nowy posty po dłuuuugim czasie zawitał na mojego bloga.
KLIK w LINK.

lekki powiew wiosny

Sweterek z alpaki i jeansy z łatkami.

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

CIASTO Z MASĄ SEROWO-KRÓWKO...

funkcja liniowa i proste. P...

Czasy z ang

Do pobrania gotowe tablice ...

Poznań Obserwuj

Zszywek: 8613 · Obserwują ją: 3218

Ostatnio dodane:

Cudowna

Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Piranie

Gorillaz

Gorillaz

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 27

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami

Składniki (na małą tortownicę o śr. 18 cm):

Spód:

430 g ciemnych ciastek typu oreo
130 g miękkiego masła

Masa serowa:

250 g półtłustego twarogu
200 g serka mascarpone
1 szklanka schłodzonej śmietany kremówki 30% lub 36%
3 tabliczki białej czekolady (300 g)

Dodatkowo:

200 g malin (lub czerwonych porzeczek)

Przygotowanie:

1. W malakserze (lub blenderze) rozdrobnić ciastka, dodać miękkie masło, miksować do połączenia składników.

2. Dno i boki tortownicy wyłożyć folią spożywczą. Na dnie formy i po bokach ugnieść równomiernie warstwę z ciastek. Wstawić tortownicę do lodówki na czas przygotowania masy sernikowej.

3. W kąpieli wodnej roztopić białą czekoladę.

4. Twaróg zmielić, np. w malakserze, wymieszać dokładnie z mascarpone, dodać roztopioną białą czekoladę i ponownie wymieszać.

5. Śmietanę kremówkę ubić na sztywno, do śmietany delikatnie wmieszać masę serową. Tak przygotowaną masę wylać na ciasteczkowy spód, wierzch wyrównać.

6. Sernik wstawić na kilka godzin do lodówki, najlepiej na całą noc.
Przed podaniem wierzch udekorować świeżymi malinami lub owocami czerwonej porzeczki.

wow

:))

dyniucha

Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 626

Ostatnio dodane:

notes

Planner

How to study

Obserwuj

Zszywek: 6327 · Obserwują ją: 3995

Ostatnio dodane:

Gabriella Poole - Akademia Mroku

,,Ja, diablica", ,,Ja, anielica" oraz ,,Ja, potępiona" to nies...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

opole Obserwuj

Zszywek: 8033 · Obserwują ją: 3056

Ostatnio dodane:

Murzynek z domowym karmelem

Włosy do Ramion w Modnej Odsłonie – TOP 26 Cudownych Inspiracji na Modne Fryzury Półdługie

Ciasto murzynek

warszawa Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

mind of brunette
youtube -> Mind of Brunette

Instagram -> mindofbrunette

mind of brunette

mind of brunette

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 121

Czy to ważne... ♡ Obserwuj

Zszywek: 1452 · Obserwują ją: 3542

Ostatnio dodane:

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 197

Ostatnio dodane:

tego nie słyszałam:)

Piękne

Zrób sobie prezent na Walentynki > KLIK W ZDJĘCIE

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 3181 · Obserwują ją: 1642

Ostatnio dodane:

````

ładniutki ;)

suknia ślubna

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Dałam radę zrobić 12 minut, daje niezły wycisk, polecam spróbować :)

:).

Świetna babka :) Daje tyle energii, że trening jest tylko przyjemnością

Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

calineczka
SKŁADNIKI
truskawki
czysta wódka
Sprite
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Do pojemnika blendera wkładamy umyte, oczyszczone owoce. Zalewamy Spritem, tak aby owoce były przykryte miksujemy. Następnie dolewamy alkohol i jeszcze raz miksujemy. Alkoholu powinno być kieliszek na szklankę ale ja chlusnęłam na oko ;)

Sałatka z szynką
Pyszna, szybka i idealna na upalne dni na kolację.

Składniki:

- 100 g szynki konserwowej lub innej
- 2 ogórki konserwowe
- pół puszki kukurydzy
- 3 strąki papryki konserwowej
- por biała część około 5 cm
- sól, pieprz
- 2 łyżki majonezu

Przygotowanie:

Szynkę, ogórki, paprykę i por pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Wszystkie składniki przełożyć do miski, posypać przyprawami, dodać majonez i wymieszać.

Mojito truskawkowe

Składniki:
truskawki (9 sztuk)
rum (80 ml)
liście mięty (20 sztuk)
lód (16 kostek)
brązowy cukier (2 łyżeczki)
sok z limonki lub cytryny (2 łyżki)
woda gazowana (200 ml)

Sposób przygotowania:

Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji.
Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu.
Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać.
Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać.
Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty.

2 marchewki
2 ząbki czosnku
2 cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Schab duszony w sosie pieczarkowym Składniki: 500 g schabu wieprzowego sól, pieprz olej do smażenia ok. 1/3 szklanki mąki 4 liście laurowe 5 kuleczek ziela angielskiego kilka kuleczek całego pieprzu kolorowego Sos Pieczarkowy: 250 g pieczarek duża cebula 2 łyżki masła sól, pieprz 2 łyżki kwaśnej śmietany Sposób przygotowania: Schab porcjujemy na ok. 1 cm plastry. W każdy z nich wcieramy sól i pieprz. Odkładamy na minimum godzinę, a nawet całą noc. Każdy z kotlecików smażymy na niewielkiej ilości oleju do mocnego zrumienienia, a nawet zbrązowienia. Gdy już każdą porcje schabu podsmażymy, wszystkie umieszczamy w naczyniu w którym się smażyły, dodajemy liście laurowe, pieprz, ziele angielskie i zalewamy ok. 700 ml wody. Wszystko dusimy na niedużym ogniu przez minimum 70 minut. Cebulkę kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy na maśle. Gdy się zrumieni dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki i smażymy do momentu wyparowania ewentualnej wody. Schab wyjmujemy z gotującego się wywaru i przekładamy do szczelnego naczynia aby nie wystygło. Do wywaru dodajemy przesmażone pieczarki. Gdyby sos okazał się zbyt gęsty dodajemy więcej wody, gdy za rzadki możemy zagęścić wlewając łyżeczkę mąki rozpuszczoną w niewielkiej ilości zimnej wody. Do powstałego sosu wrzucamy mięso i wszystko razem podgrzewamy przez kilka minut.

Bajka. Wilgotne i rozpływające się w ustach ciasto z masą karpatkową, bitą śmietana i konfiturą wiśniową, które sprawia, że podczas jedzenia przenosi nas w bajeczną krainę. Wymiary blaszki: 24x28 cm Składniki: biszkopt: 3 jajka 1/2 szklanki cukru 3/4 szklanki mąki niecała łyżeczka proszku do pieczenia krem karpatkowy: 1 l mleka 2 op. cukru waniliowego 8 łyżek cukru 8 łyżek mąki pszennej 2 łyżki masła 4 jajka 1 1/2 łyżki mąki ziemniaczanej warstwa wiśniowa: 500 ml dżemu wiśniowego z kawałkami owoców 4 łyżki soku z pomarańczy 4 łyżeczki żelatyny 1/4 szklanki gorącej wody bita śmietana: 500 ml śmietanki 30% 2 śmietan-fixy 2 łyżki cukru pudru poncz do nasączenia: około 1/2 szklanki wody aromat waniliowy lub inny dodatkowo: podłużne biszkopty wiórki kokosowe Przygotowanie: Jajka wbijamy do miski i ubijamy z cukrem na puszystą masę. Następnie dodajemy mąkę i proszek do pieczenia oraz ucieramy. Gotową masę przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasto wkładamy do nagrzanego piekarnika do 180 st. na około 25 minut. Następnie przygotowujemy krem karpatkowy. Do 1 szkl. mleka wsypujemy mąki i dodajemy jajka. Wszystko dokładnie rozbijamy trzepaczką, aby nie było grudek. Resztę mleka zagotowujemy z cukrami i masłem. Na wrzące mleko małym strumieniem wlewamy wcześniej rozpuszczone mąki i jajka w mleku. Cały czas mieszamy, aby się nie przypaliło. Całość ponownie zagotowujemy, odstawiamy z ognia i mieszamy tak długo, aż będzie gładka masa. Pozostawiamy masę do wystygnięcia. W garnku podgrzewamy dżem z sokiem z pomarańczy, ale nie gotujemy. Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie i mieszamy z dżemem. Studzimy. Śmietankę ubijamy na sztywno z śmietan-fixami i cukrem pudrem. Biszkopt nasączamy wodą wymieszaną z aromatem. Następnie wykładamy tężejący dżem. Na wiśniach rozsmarowujemy krem karpatkowy oraz układamy biszkopty. Całość przykrywamy bitą śmietaną i posypujemy wiórkami kokosowymi. Ciasto wkładamy do lodówki, najlepiej na całą noc.

Malinowa Chmurka Składniki na ciasto kruche: 3 żółtka 30 g cukru pudru pół łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (lub pół opakowania cukru wanilinowego, około 8g) 150 g mąki pszennej 100 g masła Wszystkie składniki powinny być schłodzone. Składniki na kruchy spód szybko zagnieść ręcznie lub zmiksować w malakserze. Uformować kulę, lekko spłaszczyć, owinąć w folię spożywczą, schłodzić w lodówce przez 60 minut. Przygotować prostokątną blachę o wymiarach 23 x 33 cm. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia. Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, wyłożyć nim dno formy: można wcześniej lekko rozwałkować, można odrywać po kawałku i układać w formie, następnie wyrównać np. wałkując szklanką (ułożoną na boku) wewnątrz formy. Wyrównać, ponownie schłodzić w lodówce przez około 30 minut. Przed samym pieczeniem ponakłuwać widelcem. Piec w temperaturze 190 - 200ºC przez około 15 - 20 minut lub krócej, do zezłocenia i wypieczenia ciasta. Wyjąć, wystudzić. Galaretka z malinami: 600 g malin (świeżych lub mrożonych) 3 malinowe galaretki (każda na 500 ml wody) 3,5 szklanki wrzącej wody Maliny mrożone wcześniej rozmrozić na durszlaku. 3 malinowe galaretki rozpuścić w 3,5 szklankach wrzacej wody. Przestudzić, wymieszać z malinami. Odłożyć do lodówki do lekkiego zgęstnienia galaretki. Tężejącą galaretkę wyłożyć na kruche ciasto, wyrównać, schłodzić w lodówce. Krem śmietankowy z wanilią: 500 ml śmietany kremówki 36%, schłodzonej 250 g serka mascarpone, schłodzonego 3 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii Wszystkie składniki umieścić w misie miksera. Ubić (końcówka miksera do ubijania białek) do otrzymania gęstego kremu. Uwaga: nie schłodzenie składników minimum 12 godzin przed rozpoczęciem ubijania kremu lub niepotrzebne zbyt długie ubijanie kremu - mogą doprowadzić do jego zwarzenia. Krem przygotować bezpośrednio przed wyłożeniem na ciasto. Beza z migdałami: 3 białka, w temperaturze pokojowej 150 g drobnego cukru do wypieków 2 łyżeczki mąki (skrobi) ziemniaczanej 40 - 50 g płatków migdałów Białka umieścić w misie miksera. Ubijać, zwiększając obroty miksera, do otrzymania sztywnej pianki. Dodawać cukier, stopniowo, łyżka po łyżce, aż do wyczerpania cukru i otrzymania gęstej, błyszczącej piany. Pod sam koniec ubijania dodać mąką ziemniaczaną. Formę o wymiarach 23 x 33 cm odwrócić do góry dnem. Wysmarować masłem, wyłożyć papierem do pieczenia. Masę bezową rozsmarować na papierze na wielkość blachy. Oprószyć pł...

Makaron w sosie śmietanowym z szynką, papryką i pieczarkami

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

moja dziarka <3

zmiana fryzury ;) co myślicie ?

dodge charger <3

s Obserwuj

Zszywek: 64180 · Obserwują ją: 17283

Ostatnio dodane:

Tosty na Słodko – TOP 10 Przepisów na Pyszne Tosty Francuskie

black

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki

❤❤❤

Obserwuj

Zszywek: 466 · Obserwują ją: 335

Ostatnio dodane:

komu sie podoba taki pomysł?

Beauty

Jasło Obserwuj

Zszywek: 361 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

kino domowe

room inspiration

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

szyszki

Bałwan z cottons balls. Prosty i efektowny!

Genialna kula! Myślę, że sprawdziłaby się także w roli prezenty, bo wygląda naprawdę świetnie ;)
Wykonanie też nie jest bardzo trudne ;D

Własnoręcznie robione kartki. Na pewno wywołają uśmiech u osoby obdarowywanej.

grodzisk Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Lampa nocna, którą można zrobić samemu.

takie inne ♥

Piękny komplecik :)

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

przydatne

Jak dobierać przyprawy i zioła

FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI :)

chleb z platkow owsianych

Polska Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Co jest źle? Uczę się sama

Pytanie mam do Was, ponieważ moim zdaniem nasza solidarność i szósty zmysł sprawia, iz my kobiety jesteśmy potęga :)

Kilka miesięcy temu walczyłam z trądzikiem z pomocą dermatologa. Problem raczej nie nawraca, czasem tylko, kiedy zjem kebab i popije go piwem, moja twarz dostaje karę w postaci pryszcza. :)

Co proponujecie na blizny? Jak się ich pozbyć? Mam tłustą cerę

Mam dość złożony problem.
Moje włosy w ogóle nie chcą rosnąć. Czasem podcinam końcówki o 2-3 centymetry, ale odrastają przez bardzo-bardzo długi czas. Nigdy nie urosły dalej, niż na zdjęciu. Na czubku głowy szybko i mocno się przetłuszczają, z kolei końce są suche. Unikam prostownicy, bardzo sporadycznie zdarza mi się jej używać. Jeśli chodzi o farbowanie, to zrobiłam to pierwszy raz od może 3 lat, wcześniej były malowane tylko raz na odcień brązu (moje naturalne też są brązowe). Dodatkowo zaczęły teraz strasznie wypadać - akurat tu domyślam się, iż przyczyną było farbowanie. Pojawia się czasem łupież.
Nie mam już pojęcia, jak o nie zadbać! Są bardzo trudne w pielęgnacji... Aktualnie szukam dosłownie wszystkiego - dobrego szamponu, fajnej odżywki, nie wiem maski, może wcierki. Domowych sposobów... Może jakichś suplementów.
Liczę na Waszą pomoc, ponieważ sama chyba nie umiem dobrać odpowiedniej pielęgnacji. :)

Pierwsze wzory, o ile można to tak nazwać.
Kolory: 001 i 138.

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Piękna jesień <3

Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

XDDD

/ /

cwiczenia na posladki

Zobaczymy, czy zadziała ;)

Obserwuj

Zszywek: 285 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

Jak dobrać naszyjnik do "koszulki z dekoltem"

Bierzemy się w garść! Tyłki z kanapy

Ktoś wie gdzie zdobędę takie cudo?

warszawa Obserwuj

Zszywek: 5407 · Obserwują ją: 661

Ostatnio dodane:

Chcesz wykorzystać całą przestrzeń w swojej małej kuchni? Stylowa kuchnia jest całkowicie możliwa w małej, kompaktowej kuchni. Nie każdy ma ogromną kuchnię z dużą ilością miejsca, więc wykorzystując przestrzeń, którą już masz, aby wyglądała na większą niż jest i dekorując ją tak, jak my #kuchnie #kitchen

Ekspresowe ciasto czekoladowe Czas przygotowania: 10 minut Składniki Wymie...

KAKAOWO - KAWOWE CIASTO NA JOGURCIE Składniki: - 60 g miękkiego masła, - 15...

Kostka alpejska Ciasto biszkoptowe: 3 jajka 2 czubate łyżki mąki 2 czubat...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

kolno Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się oponki... Ach to wcięcie w talii...Kto podejmuje wyzwanie?

Sałatka warstwowa z pierożkami tortellini Sałatka na wzór gyrosa, ale z dodatkiem pierożków i sosu czosnkowego. Składniki: 1 opakowanie pierożków tortellini z szynką 2 piersi z kurczaka puszka kukurydzy pół główki sałaty lodowej 3 pomidory pół ogórka szklarniowego długiego słoik papryki konserwowej (ok 500g) ziarna słonecznika sos czosnkowy (3 łyżki śmietany, 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 5 ząbków czosnku, przyprawa tzatziki, sól, pieprz, maggi) Sposób przygotowania: 1. Pierożki gotujemy ok 10 min w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy na małą kosteczkę i smażymy z dodatkiem przyprawy gyros. Studzimy jedno i drugie. 2. Sałatę kroimy na małe części, pomidory, paprykę w kostkę, ogórka w pół talarki. Kukurydzę płuczemy i odcedzamy. 3. Układamy warstwy w wysokim najlepiej szklanym naczyniu. Sałata- pomidor- kurczak- połowa sosu czosnkowego- sałata- pomidor- ogórek- kukurydza- papryka- pierożki- kurczak- reszta sosu czosnkowego i reszta sałaty. Posypujemy ziarnami słonecznika.

Obserwuj

Zszywek: 12351 · Obserwują ją: 11384

Ostatnio dodane:

#Podoba mi sie #ulozenie kafli

#pokój #dziecięcy

#Jak #Wykonać Warzywniak Przydomowy – 10 Propozycji

#ogród #garden

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12