ltlitegril

ltlitegril
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... najszybsze, zdrowe i dietetyczne naleśniki! ;) wystarczy tylko dojrzały duży banan i 2 jajka :) Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki (bez oleju). Szybkie danie i banalny przepis. Taką metodą można też zrobić chipsy jabłkowe. Kulinarne DIY. Sałatka warstwowa z serem feta Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 5 pomidorów 500g piersi z kurczaka Ser feta "Fawita" 270g z "Mlekowita" 10dkg Płatków migdałów Sos czosnkowy: 1 mały majonez 1 mała śmietana 18% 2 ząbki czosnku sól,pieprz Mięso z kurczaka pokroić w drobną kostkę, usmażyć na patelni z dodatkiem przyprawy do drobiu, odsączyć na papierowym ręczniku i odstawić do wystygnięcia. Kapustę pekińską pokroić w paseczki,pomidory w drobną kostkę, a ser feta w kostkę 1cm na 1cm. Migdały zrumienić na suchej patelni (bez dodatku tłuszczu). Przygotować sos czosnkowy: Wszystkie składniki sosu połączyć ze sobą i doprawić. Układać kolejno w szklanym naczyniu: kapusta pomidory pierś z kurczaka ser feta polać wszystko przygotowanym sosem czosnkowym i posypać uprażonymi migdałami.Odstawić na 2-3 godziny. Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

Tablic
5 Zszywek
18 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
0