Obserwujący użytkownika m00niska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

bang bang człowieku

Moje tablice obserwuje 344 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Trier - Germany

Tablic
7 Zszywek
184 Ulubionych
500 Aktywność
» Obserwowanych
773 Obserwuję
44 Obserwują
33

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Jordanów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Pilne, poszukuje takiej koszulki dla chłopaka
wie ktoś gdzie taka znajdę? mile widziane linki
błagam to na prezent

Kubek krawat czarny 390ml

Kubek przystrojony krawatem.

Idealny na prezent dla bliskiego mężczyzny (dziadka, taty, brata, chłopaka, męża).

Bluzy dla par zakochanych / bluzy dla dwojga - SHOCK SHARE&BLOCK shock.com.pl modne bluzy dla niej i dla niego z napisami MAM ZAJEBISTĄ DZIEWCZYNĘ I MAM ZAJEBISTEGO CHŁOPAKA - bluzy walentynkowe świetny pomysł na prezent dla dziewczyny i dla chłopaka na Walentynki, na rocznicę, na święta.

Super prezent dla chłopaka, wkoncu idzie zima :-D

Ociplacz na siusiaka :-D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Zelechow Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Piła Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują go: 2

Ostatnio dodane:

Grawerowana fotografia przedwojennej Piły

Skrzynka na wino.

Szkatułka

Prezent. Skrzynka na wino.

Gorzów Wlkp Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Piersi z kurczaka z farszem brokułowo-serowym i boczkiem Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 1 mały brokuł (może być także paczka mrożonego) 4 łyżki parmezanu 1ząbek czosnku kilka plasterków żółtego sera (najlepiej gouda) kilka plasterków wędzonego boczku sól i pieprz do smaku 1 jajko 2 łyżki mąki bułka tarta (około0.5-1 szklanka) olej do smażenia Sposób przygotowania: Brokuła podziel na różyczki, podobnie jak kalafiora i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości (powinien być naprawdę miękki, nawet lekko się rozpadać). Ostudź i zmiksuj z parmezanem (niezbyt drobno), a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem. Piersi z kurczaka umyj, oczyść i podziel na części Rozbij na grubość około 0,5 cm i oprósz solą i pieprzem. Na każdym płacie mięsa układaj najpierw boczek, później ser, a następnie masę brokułową. Zwijaj roladki, starając się, aby farsz nie wyleciał (możesz spiąć wykałaczką). Obtaczaj w mące, roztrzepanym jajku oraz tartej bułce. Smaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Do bułki tartej możesz dodać ulubione zioła - danie będzie wtedy bardziej aromatyczne.

Pieczarki marynowane (link w komentarzu)

Bombelki..efekt benzyny

Łódź Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

Lwówek Śląski Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Myszków Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Blog 27 - Cute Im NOt Cute

Tokio Hotel - Darkside of the Sun (Hello House Remix) + Download link

Tokio Hotel - Love Who Loves You Back

Nowy Album Kings of suburbia Tokio Hotel - Dancing In The Dark

Manacor Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

<33

:))

;-)

Opoczno Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Choineczki

Choinka

Decu

Wianuszek

Pasłęk Obserwuj

Zszywek: 739 · Obserwują ją: 12401

Ostatnio dodane:

Dad ♥ brakuje MI Cię najbardziej :((((((((((((((((((((((((

:(((

:'( :'(

Coldplay - Hymn For The Weekend (Official video)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Siedlce Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Zawsze przydatne .>>>

Zwykły marker, a efekt powalający

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

wawa Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

Projekt Rocksmith #1

www facebook com/pages/Projekt-Rocksmith/234593276678033?fref=ts

Projekt Rocksmith polega na przeprowadzeniu eksperymentu w jaki sposób jak gra Rocksmith pomaga podczas nauki gry na gitarze. Cały plan polega na tym, że będę uczył się grać na gitarze za pomocą gry Rocksmith oraz sporadycznie zaglądał do internetu w poszukiwaniu informacji.

=======================
1 odcinek
Wprowadzenie, pierwsza styczność z gitarą, omówienie założeń projektu/eksperymentu, konfiguracja gitary z grą oraz zagranie 1 piosenki.
=======================
CZAS GRY: 3:51

App vs Apk #1 Lekko Stronniczy

www facebook com/AppVsApk?fref=ts

4,5 h
Farby akrylowe

4,5 h
Farby akrylowe

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 2470 · Obserwują ją: 1604

Ostatnio dodane:

#cośnapoprawehumoru

☆ Colorful nails ☆

sliczne :)

Sernik na zimno na jogurtach greckich z musem malinowym „light” – przepis ilovebake.pl

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Puławy Obserwuj

Zszywek: 418 · Obserwują ją: 459

Ostatnio dodane:

Super ;]

śliczna dziewczyna

,,,

lll

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

♫ Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Trampkowe paznokcie

Dripping Paint Nail Art Colorful Tutorial

Serduszka pękajace :)

Serduszka pękajace :)

Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 451

Ostatnio dodane:

,,,,,

pióra

piórka

Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 564

Ostatnio dodane:

Łatwe ciasto owocowe

skórki kandyzowane

Zupa chińska z wołowiny z makaronem

Ciasto z jabłkami, budyniem i bitą śmietaną