maary123

maary123
Moje tablice obserwuje 201 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lego City
Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami) mmm.. a teraz czas na galaretke z bitą śmietaną i owocami! w sam raz na niedzielne popołudnie :) paróweczki :P *_* ```
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
ideall
Kielce Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

... ;):) Uroczo <33
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
Emki123
Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW! Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;) ... hahaha xD
Malwka152
Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote ... xoxo >>><<<
ellie2907
... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

... TicTac^^ piękne *.* mniaaam
Jadzia11
Oleśnica Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

I dzisiejszy podwieczorek <3 Sobotnie drugie śniadanie: marchewka, suszone śliwki, fistaszki i mandarynka :) Moje muffinki <3 Beautiful
monika9
. Obserwuj

Zszywek: 252 · Obserwują ją: 514

Ostatnio dodane:

Luis Fonsi - Despacito ft. Daddy Yankee blue&white ... <3 ***
Vaniliiaa
Polska Obserwuj

Zszywek: 157 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Placuszki bananowe/ pancakes rogaliki dyniowe z cynamonem. CIASTECZKA Z DYNIĄ I MIODEM Roladki ala pizza
ewelina1996
Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 500

Ostatnio dodane:

... Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1 ... ...
emilka9823
Obserwuj

Zszywek: 3215 · Obserwują ją: 3733

Ostatnio dodane:

WILGOTNA BABKA KAKAOWA Drożdżówki z domowym budyniem - ale pycha! :)) Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką
aaawez
Kraków Obserwuj

Zszywek: 130 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował, to zachęcam do wypróbowania! Składniki: - 400 g miękkiego masła - 300 g mleka w proszku (najlepsze pełne ‚niebieskie’ - 140 ml mleka (ok. 1/4 szklanki) - 120 g cukru (ok. 1/4 szklanki cukru - 2 łyżki kakao - wafle (u mnie 4 duże) Przygotowanie: Mleko przelej do rondelka a następnie dodaj cukier. Podgrzewaj, aż cukier się rozpuści, następnie zdejmij z ognia i wystudź. Masło utrzyj na puszystą masę (mikser ustawiłam na najwyższe obroty). Następnie, cały czas miksując, dodawaj po jednej-dwóch łyżkach schłodzonego mleka. Gdy masa będzie gładka, zmniejsz obroty miksera i dodawaj stopniowo mleko w proszku. Gdy masa będzie dokładnie wymieszana podziel ją na dwie części. Do jednej dodaj kakao i ponownie wymieszaj.Pierwszy wafel połóż na desce do krojenia, posmaruj połową kakaowego kremu, przykryj waflem i lekko dociśnij, wyłóż całą masę jasną, wyrównaj, przykryj kolejnym waflem i ponownie lekko dociśnij. Posmaruj pozostałą masą kakaową, wyrównaj i przykryj ostatnim waflem.Wafle postaraj się obciążyć kolejną deską do krojenia i wstaw do lodówki przynajmniej na 2-3 godziny. Gdy masa stężeje, wafle pokrój na kwadraty, albo trójkąty. włosy pretty hair
best_ever
Obserwuj

Zszywek: 685 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

#livingroom#dininngroom #kuchnia #dom #balkon #dom #święta #wnętrze
Allie576
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś. ...^^... ... ♥ .
Jordan
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 45

maciulek2012
Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/ ... ///
tumajusia
Myślibórz Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Fit ;) Air max 90 ♥ no dziewczyny! jak Wam idzie praca nad idealnym ciałkiem? ;) Love <3 !