madziulaho

madziulaho
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Przydatne :) Także no MEGA CHRUPIĄCY KURCZAK Z SOSEM SLODKO KWASNYM! :) Zapiekanka z kurczaka i warzyw

Składniki:

- 500 g piersi z kurczaka

- 2 ząbki czosnku

- 1 mała czerwona cebula

- 1/2 papryki czerwonej

- 1/2 cukinii

- 1/2 brokuła

- 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje)

- sól i pieprz

sos beszamelowy:

- 1 łyżka masła

- 1 łyżka mąki pszennej

- 300 ml mleka

- sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej

Sposób wykonania:

Mięso oczyścić. Grubsze kawałki rozciąć wzdłuż na pół. Oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć rozgniecionym czosnkiem. Ułożyć na dnie naczynia do zapiekania (spód naczynia można posmarować masłem).

Warzywa pokroić w grubszą kostkę. Wyłożyć na mięso i posolić. Ser zetrzeć na tarce. Przykryć nim warzywa. 

Przygotować sos.

Masło roztopić w garnuszku z grubym dnem. Wsypać mąkę. Dobrze wymieszać i smażyć około 1 minuty. Odstawić z ognia i dolać część mleka. Wymieszać, by nie powstały grudki. Postawić z powrotem na ogniu i mieszać aż sos zgęstnieje. Czynność powtórzyć z pozostałym mlekiem. Dodać sól, pieprz biały i gałkę muszkatołową.

Sos wylać na wierzch zapiekanki. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec ok 40 minut w temp. 180 C.

Smacznego :) ....