madzq1

madzq1
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xycv
Czytał ktoś?:) Polecacie? Dziewczyny Pomóżcie!:) Słyszałam że przysiady z lekkim obciążeniem działają cuda. Czym można zastąpić np. hantle? :) Zaczynamy? :) Wspaniały pomysł na prezent ślubny :) Ćwiczenia rozciągające do szpagatu :)

Tablic
6 Zszywek
7 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
5 Obserwuję
0 Obserwują
2

***

0

2

***

*.*

0

7

*.*

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik
gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...
nikola878
nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...
rudusd
rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)
Zobacz wszystkie komentarze (41)